每一个跑步爱好者都有一个马拉松梦，每一个马拉松爱好者都有理由爱上那开枪的鸣响，千万赛友同行与鼓励，跑道的延长，啦啦队的加油呐喊和坚持到终点的兴奋喜悦，还有赛后腿脚的酸爽~
我的人生第一场马拉松，献给了嵩山少林！

辗转遇到你

从2016年参加线上咕咚马拉松迷你跑，就很想能参加一场马拉松。奈何北京马拉松总是比车牌号摇号还困难。上月参加了商学院泥巴跑，拿了团队第一。我们几个小伙伴自是兴起，又相约一起参加马拉松。
据说嵩山马拉松不需要排号先报先得，而且还是沿着山林路跑，是坡度比较大的有挑战的赛事。就它了，报名！
从泥巴跑到嵩山少林马拉松，我们XDJM又天南海北聚一起来嗨！
我们提前一周就筹划定酒店，买装备，填写申请材料，委托当地的伙伴提前领参赛包，不过我仅仅做了一次热身练习，还担心自己跑不下来，被小伙伴鼓励。
到了前往当天，我又是时间紧张刺激，上午还在听一届大师兄分享投研精彩干货，下午就高铁赶到郑州，和小伙伴们相见，又一起辗转到登封。晚上饭后拿了大赛包裹，已是很晚了。不知兴奋还是不适，很晚睡了很早起了。
第二天开赛了！~

马拉松赛场

那时寒

马拉松开赛当天正直北方降温，早上七点起来吃早餐，穿着准备比赛的运动服装，感到寒风入骨。8：30开赛，太阳已经出来，但是依旧气温很低，又是在山上，但是很多赛友却是穿着短袖短裤来的，我耐不住还是穿了件薄保暖内衣护寒。尽管寒风凛凛依旧驱不走大家比赛的热情，看着花花绿绿的熙熙攘攘的赛友们奔相来到赛场准备盛赛的开始。

自是欢乐

更有赛友乔装打扮来参赛，引得很多人欣喜称赞，纷纷合影留念，自然少不了我。哈哈~
还没有开赛，已经听到大家各种讨论赛事，已经将路途的疲惫，早期的瞌睡，天气的寒冷都抛去了，真待这兴奋的开赛啊。

开赛枪声鸣绝

我报名的是女子半马，在我们赛道前面是男子全马、女子全马的赛友，赛道上全是站满了人，我已是看不到开赛的横幅和起跑线，只听到一场枪鸣，一阵欢呼，大家就走起来了，哈哈，是的，“走起来”，后面的我们起跑是走着的，因为人太多了，大家都温和的走着向前，待到走了段才大家差不多距离开始跑了。

赛道坎坷

说是嵩山，那是一个惊赞啊，总是在你要力尽疲惫的时候，来一个上坡道，我在跑道时候就想是不是组委会故意这样设置的，在第3公里，第7公里，第12公里，第16公里处都是大大的坡道，在其间又有很多的小坡度的上坡下坡，多少，我已经记不得了。但是这几处大坡道正是我最难耐的时候却要使出力气挨到上坡。

一路调整中

在开场2-3公里就是上坡道，我从3公里处就开始有点岔气，捂着肚子开始慢跑，看着大家嘻哈嘻哈跑，我试图调整自己的状态，或者说我一直就有意识要在跑步过程中调整自己。
前2公里一直调整我戴的护膝装备，因为去年去库不齐沙漠伤过右膝，跑步的时候总是感到右腿跑步不适。
第五六公里调整自己的呼吸，以及节奏，在平坦路就加快速度，在上坡处慢跑，实在跑不动的就停下来走。不断让自己深呼吸，深呼吸。
第七八公里正是上坡道，这时候我才“渐入佳境”，感受到鬓角热血的感觉。
第十一二里，已经过了一半，但是时间已经用了一个多小时，与自己设定的目标开始差距了，但是这时候感到自己怎么也跑不动，一直在跑，但是就是快，自己放缓心情，让自己盯住脚下的路而不是旁边跑过的其他人。
我尽量让自己不在补给站耽误时间，全程只喝过两次水，但是提供的水太凉了，喝下去一股冷气，后来我把喝下去的水先含在嘴里再慢慢咽下去。
第十四公里，走过了两个转折点，两条腿已经酸痛，我不断调整自己的身体，自己脚落地的姿态，尽量让全掌脚着地，尽量上坡时候前脚和前倾，尽量躲在一些花草或者其他人后面躲避迎来的寒风。
第十六七公里，腿实在不行了，脱掉了护膝看看能不能轻松点后能更好一点，我为了护自己 的右膝盖一直更用左腿用力，但是右侧脚开始疼。
第十七八里，上坡道，最后几公里，和赛友一起跑，觉得不那么难受了~
第二十一里，最后两公里也有个小坡，说好的冲刺，到了终点临近也没有太多力气了，看着前面那个人比我早几秒钟冲线，我也跟上。
完赛！

感谢赛友庇护

一路上，没有能和一起来的和君小伙伴们一起跑，到是有那么几个和我节奏差不多的伙伴，在此感谢下吧。
有一段路，正是迎风而上，寒风瑟瑟的总是流鼻涕，前面有些伙伴比我更快一些，我偷偷躲到一个哥们后面，让他帮我挡风，蹬着他跟着跑。后来才知道这样能减少七成的能量消耗呢，哈哈，我就偷偷在他后面跑了好一段路在补给点走散了，还记得他的号码布是C21047，不认识也没有说话，只能在这里感谢他了~

另一位需要感谢的伙伴是在离终点的第三个折返点处遇到。已经是左膝盖，右脚踝疼的我，在看着前面的大坡实在是不想再跑了，听到有人说是还有五公里，我自语道还有五公里都是大坡，旁边的赛友应道：过了这个坡就好了。然后他就带着我跑，走一段跑一段，后来证明并不是五公里而是七八公里的啊。他问我还行吗，我说：“可以，我还想最后两公里冲刺呢”，“不错啊，坚持住…”这赛友也不认识，只知道这大赛是他们公司赞助的，感谢这海马兄弟帮我拿东西~

小小志愿者

马拉松赛场有很多僧团志愿者，估计是嵩山少林才有的吧，开赛前就看到的僧团志愿者，在我们第一个折返点后上坡道站的小学生志愿者，在每一个KM处站的莫语单手合十的僧人，在赛后为参赛者按摩放松的武术学院的学生们……
看着那可爱的小小志愿者，穿着垂地的大衣，伸出手，和路过的赛友们击掌，鼓励加油，听到他们寒风中一二一喊着“阿姨加油”真的有股力量冲上前面那个坡~

一路狰狞状

我在跑的时候，坚持不住了，没有力气了，就看对面迎来的那些折返赛友的表情，各有各的不同，各有各的体态，看着看着觉得很好玩，自己也忘记自己的疲累。赛后看到大赛拍到的我的照片，一看原来也是各种狰狞状，原来大家都这么卖力的。
我们开场不久，就看到两个黑人大哥跑回来了，因为他们确实是最快的，这两位大哥估计每一个参赛人员都看到的，旁边的很多人都开始谈论着他们的种种，也为这长跑之旅加了些乐趣。

一路鼓励声

每一个参赛者都会受到来自站道上的啦啦队人的加油，每个人都会受到小志愿者的加油，每个人前面折返的人都会受到后面的人鼓励，每一个后面还在坚持的人都会受到前面回来的人的鼓励，路上总是听到前面的人说，“加油马上就到了##”，“加油，美女”“加油，跑过这个坡就好了”“加油前面有补给”“加油，你还有#公里”…赛场上比名次和时间更重要的是，来自每一个队友的这份鼓励。每一个赛友都是最棒的。加油~

那个酸爽啊

我是盯着那个时间牌跑进终点的，哈哈，2：35，这个成绩虽然没有达到自己的设定目标，但是在自己好久没跑没有做练习，在这上下坡的赛道上，又在我自己够寸的生理期，这个成绩还是可以接受哈~
累了一身大汗，真后悔自己穿了保暖，赛后立即脱了，放在袋子里，外面都散出来热珠。
两条腿已经是是木痛的不是自己的腿了，左膝盖，右脚踝，那条腿走路都疼，本是叽叽歪歪的样子，让按摩的小志愿者帮我按摩之后还是更痛了，直接走路拐了。
每走一步，都嗞嗞牙，吖，那个酸爽啊~

返程艰难路

赛后我们还是约了一起去少林寺再转转，但是到了之后时间就很紧张，想着返程的郑州的票就改了，再晚点直接从少林寺坐汽车去。但是结束少林寺的观光之后，到了那，很多私家的那种拉客的车。还没待那个说要去送到郑州东站的师傅拉满客，又听另一个师傅不说明，拉上车了又改口送我们到了登封，终是没有赶上改签了晚十点半的车，一路叽叽歪歪茶座上困顿的回京了。
旅途的疲惫，赛后腿的酸痛，车箱的凄冷嘈杂，从前天中午前往到第三天早晨才返京，前后奔波40多个小时。只为我人生的第一场马拉松！

光阴的故事

马拉松赛场上各种有意思的事，两位赛手"大师兄二师兄"都来了，一路花花绿绿的队服，后跑的给返程的加油，返程的给后面的加油，一路都想着怎么能跑到赛友身后跑为我挡风，还有小学生志愿者穿着垂地的大衣在折返处一二一的喊阿姨加油，更有武校学生赛后按摩放松，还观察了一路赛友冲刺表情，还和赛友互相鼓励跑到终点……很嗨皮
只是可怜，现在腿都走不了路，好疼啊~