改变在行动中发生
“通过辨证、质疑与对话,让小薇联结渴望。然而,一次的谈话,仅是一个开始。因此,她愿意爱自己,这是一个重要的目标。爱自己需要联结感受,需要更丰富、多元的观点,需要觉察未被满足的期待,有意识地让爱流动。”
这段话让我想到我们每天的晨读,借由书友的分享,联结到自己内心的渴望——爱、安全感、尊重、理解……等等,当我们内在稳定、丰盈、有爱,能感受自己的感受,在与孩子、爱人对话时,就会更有觉察,观察孩子的外在表现:声音、表情、眼神、动作等,感受孩子的感觉,尝试更一致性地表达对孩子的爱,那么,我们渴望与孩子有更深地联结,让孩子愿意与我们敞开心扉,营造美好的家庭氛围,就不是一件“难”事了。
很幸运地是我们已走在了这条路上。
每天读一天,每天练习一点,每天觉察一点,一年365天就会发生复利——有37.8%的改变,还是非常棒的!