平时工作很忙，经常加班加点，一天早上，发现镜中的自己惊叫了起来，因为脸上又多出了几道浅浅的皱纹。平时挺注意保养的，最近工作忙忽略了自己的脸蛋，怎么办？
向美容师朋友请教，她说嚼口香糖可以治皱纹，自己平时就是这样保养的。口香糖能治皱纹？之前没听说过，在她的强烈推荐之下，我试了一周，竟然真的改善了不少。
嚼口香糖防皱纹，靠谱！
我们都知道，嚼口香糖可以运动脸部。咀嚼肌剧烈收缩，面部肌肉也会紧张地活动，肌纤维就会增粗，面部饱满了，皮肤也就更加紧致了。同时，经常嚼东西，还可以促进血液循环，面色会更加红润。
嚼口香糖还可以清洁口腔，保护牙齿。尤其是木糖醇，还能预防龋齿。嚼口香糖能让口腔清新，尤其是在食用葱、蒜等刺激性食物后，可有效避免交谈中的尴尬。
嚼口香糖有很多好处，但也不能随便嚼，尤其不要过度咀嚼。有些人平时嚼口香糖，一放进嘴里，就不停地嚼，一嚼就是半天，这样显然是不科学的。
长时间嚼口香糖可能会使咀嚼肌受到过度刺激，
从而导致咀嚼肌过度发育，不但起不到美容瘦脸的作用，还可能让脸变成大大的四方脸。
此外，长期嚼口香糖，会导致嘴里发酸；如果长时间让咀嚼肌始终处于紧张状态，晚上很可能会睡觉磨牙。所以，千万不要觉得多嚼没有多大关系，应有所节制。
如果你喜欢嚼木糖醇口香糖，那就更加要注意。木糖醇作为一种天然的甜味剂，本身就具有一定的营养价值，但过多摄入会伤肠胃，容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等。
总之，嚼口香糖的好处很多，但也要适可而止。一般来说，嚼口香糖的时间不要超过15分钟，每天不要超过5块。当感觉到咀嚼肌疲劳或口腔干燥的时候，停止咀嚼。最后，提醒大家一下，有胃病的人，不宜过多地咀嚼口香糖。
