文|小李非刀

说实话，这本书对我的吸引，源自题目中有“极简”二字，当然这本书也没让我失望，是我的菜。

简约不等同于清贫，一定是奋斗过以后懂得取舍的生活。简约生活不是吃饭全靠叫外卖，生活失去仪式感，懒得出门，懒得访友，甚至懒得恋爱，懒得结婚，懒得要孩子，放弃追求，封闭自己，当一个宅男或者宅女，完全靠虚拟网络度日。如果这样，那只是对生而为人的责任的一种逃避。

简约不是简单，当然更不等于清贫。

人的欲望是无穷的，而我们的生活是有限的。用有限的生活来对抗无穷的欲望，好像是必败的结果。所以践行断舍离的极简生活就显得尤为重要了。

人生最贵重的，就是通过不断地学习，将你经历过的事、遇到过的人、读过的书、走过的路，揉碎吸收之后，用这些养分供养你，成就一个只属于你自己的人生，然后，让你不断超越昨天的你。

人因意识独立而变得自信和坚强。
而意识的独立，需要一定的物质保证，不如你不靠父母也可以活的很好，你不靠别人也可以养活自己。这些有了保证之后，你才会变得更自信。当然，我说的是概率，也许你正好是反的，比如，因为自信。所以你更独立，因为独立，所以你万事求己，最终闯出一片天地……

简约生活第一个要做到的，不过是内心安静的力量。极简的核心，也就是放下得失比较之心，让自己方便舒适，始终保持身心愉悦。 在精简的过程中， 你会发现你更加明确想要什么！ 目标变得明确，生活也将变得清晰。

丢弃让人上瘾！丢弃让你感到抛却多余之物的轻松。我原本以为丢弃那些东西会让我觉得惋惜和失落，然而不是，相反，这是一个得到的过程！在精简的过程中，你会发现你更加明确想要什么！目标变得明确，生活也将变得清晰。

如果一个人不用为吃操心，不用为每天吃什么而发愁，那么毫无疑问，生活会简单一大半！也许这就是越来越多的北欧人选择素食的原因。

里面大部分的观点我都赞同，但是凡事都有边界，比如上面这句，我认为所有问题都需要两面看，相信真的如果那么做了，生活的乐趣也会少了很多。

>有计划的生活更自由 
每一个不曾起舞的日子， 
都是对生命的辜负！ 
——尼采 

在不确定性的时代保持确定性的生活。有时候，让人累的不是有计划的生活，而是没有计划的生活！

当你越饿的时候，越要慢慢地小口进食。如果你用的是筷子，又不是左撇子，那么就请用左手代替右手，执筷进食。 静下来，慢下来，多读书，多锻炼，毕竟，谁也不想随意粗浅地过一生。

最近在看养生方面的书，里面也有类似的观点。因为人消化系统具有滞后性，其实你已经吃的多很多了，而胃的满足感却具有滞后性，所以慢慢吃是很有必要的。

当你什么都想做好的时候，你什么都做不好。学会倾听，是尊重别人和得到别人尊重的第一步。 什么是简单专注？师父答：吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉！

紧致的皮肤、健美健康的身材、从容优雅的生活态度，这些也许在20岁是上天赐予的，但到了40岁的时候就是自我修炼的。生活不会亏待每一个认真生活、关爱自己的人。

你不需要富有，你只需要有趣 。无趣的灵魂个个相似， 有趣的灵魂各有各的有趣！

素简生活不是吃苦，也不是固守清贫，而是那些经历过奋斗，付出过不懈努力，读过很多书，走过很多路，对生活有深刻的品位，对生活的信念一直保有纯真，摆脱了物质欲望的束缚之后，对精神层次修炼有需求的人，想要拥有的生活方式。所以，没有努力过的人，根本没有资格说素简！

如果不读书，你只是活了一辈子；你若读书，便经历了无数人生。北欧人终身无畏学习的态度和自始至终按照自己喜欢的方式生活和选择工作的态度。

我认为这种极致生活方式和是否是北欧人无关。我相信作者想表达北欧人更欣赏这样的生活，因为我目前还从没有去过北欧，无法确认北欧人都坚守这种生活理念，还是主流价值观比较欣赏这种价值观。

其实人生看开，不过一个生死，而如何不辜负自己，过好生死之间漫长又短暂的一生、精神富足的每一天，是北欧人对人生思考的意义所在。北欧神话中关于灭亡与重生的观点，对今日的北欧人仍然影响巨大。所有的物质，比如金钱、房子、车，所谓的安稳，对北欧人来说，都是借用，而那些通过自己的学习、努力而拥有的，比如长年坚持不断地学习、看书、锻炼、游历，由自己的思想而生成的，才是真正属于自己的财富。

如我前文所说，这种极简生活方式，是所有热爱生活的人，所有喜欢断舍离生活方式的人共同的追求，希望你也能喜欢上这种生活！

End

日更第361天