深加工的东西为什么伤脾胃,你知道吗?

就在今天,有个人留言问我:怎么调理脾胃呢?

其实对于脾胃,最重要的还是生活习惯方面,细嚼慢咽,八分饱,少吃深加工的食品。

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为什么深加工食品伤脾胃呢?

我们的身体,其中有大量的信息,有了这些信息的指挥,脾胃能用相对方法吸收不同食物。

例如米饭的消化,鸡肉的消化其中肯定有差别,身体能够正确消化,全是仰仗身体有这种食物的信息。


但深加工食品不一样,它里面有各种人造添加剂,身体中没有这些东西的信息,怎么办呢?那就随便拿一种食物消化信息用吧。

把开赛车的方式方法,硬套到小轿车上?结果是什么?车毁人亡。

同样,这种信息不相符的消化方式,结果就是伤脾胃。

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比较常见的深加工食品就不一一列举了,货架上一眼望去,都是。

为什么这些东西大多数人觉得好吃呢?

各种香精调剂出来的东西,就是靠味道取胜,骗取味觉的食品,很好吃,味道很好啊。味道哪里好?感觉到大地的生机,感觉到踏实满足了?这……这倒没有,就是很好吃啊。

这些东西不吃还感觉难受,对不对?套用一个词:心瘾。和戒烟是一样的感觉。

至此,希望大家都能好好养脾胃,有充足的气血,健康的身体。

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