X部分是你身上批判的、反社会的部分,阻碍你成长或改变,阻断你的潜力。
X部分是不可能的声音,不论你认为自己需要做什么,它都会告诉你那时不可能的,要你放弃。
X部分在人的身上制造一种原始的恐惧,即使短时间克服,也会再次回来。
这就造就了没人躲掉的现实三要素:痛苦、不确定性和不断的努力。
你必须学会爱上处理这三个要素的过程。人类最伟大的创造就是在逆境中开创新局,处境越糟糕,机会就越大。如果你想前进,你一定要脆弱才有办法前进,因为每个人都需要帮助才能前进。
《施图茨的疗愈之道》之“X”部分
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