在康康教练身上学到了非常重要的一点，就是先把动作做完整，先让客户知道这是一个怎样的动作，然后再去加入各种细节，不用把所有的细节都加入进去，先加一部分，随着客户上的课，一点点再把其他的细节也都加入进去。之前遇到过这个问题，一个动作如果一下子把所有的细节都让客户做，首先是这个动作完成起来会特别费劲，因为说了太多东西，客户很有可能都不知道到底这是一个怎样的动作，其次说太多细节，就要去思考，注意力就会回到脑子上，会去想这个细节怎么做出来，想明白了，再指挥身体做，所以不能一次性讲特别多，一个一个地讲出来，让客户不用那么思考，或者不用思考地就能把动作先做出来，比较重要。上次在上课的时候，也有听他指点，先把动作完成很重要。
本以为今天会来很多人，也以为会有很多人会提前过来做练习，但是去到的时候，发现自己想多了，没有人提前过去练习，然后来的同学一共就只有七个，本来会以为她们都会把作业完成得比较好，但是了解过后才发现，有些动作根本就没练过，连有几个变式都不知道，就这样知道了她们的一个大概情况，原来大家不知道想象中的那么优秀，所以不要妄自菲薄，康康教练让她们指点别人做动作，也就讲得那样，当然也有讲得比较好的啦，所以不要总是觉得自己是最差的，怎样怎样，把该做的好好做好，至少能达到中上的水平。
下课的时候，有同学问康教练，他是如何做到现在这样的，他回答的就是想象中的那样，就是多练，一个是自己练习，第二个是教别人练习，为什么会恐惧教别人做动作，或者害羞呢，就是因为教得少，怕教的不好，出丑这样这样的，归根到底，就是得硬着头皮说下去。今天也发现，有的人真的是表达能力非常好呀，把东西都形容得很好，可惜有时会描述得不准确，或者因为表达得太多了，客户觉得被输入的东西太多了，这样听起来会有压力的，尤其是要听口令做动作。所以在表达口令的时候，就尽量有短句，直接把意思一步表达到位，就这样。这个需要再观摩别人的课，以及在培训的时候看看老师到底是怎样讲的，仔细去听，真的可以听到非常非常多的东西。
