哇塞都11号了，感觉去年一整年都没有好好坐下来写东西，一整年都没有写东西，现在感觉自己还是非常喜欢这个习惯的，也非常享受写东西的这个过程，就是一...

新年的第二天，中午工作室有一节夏天的体验课，醒来的那一刻就开始焦虑，怎么去招待客户，体验课上完了要说点什么，客户要是提前来了怎么办，等等等，然后...

早起去找帆一起出去骑车，虽然中途下雨了，但还是蛮开心的，也是虽然没有骑得很爽，但一路骑得过程中有几个片刻也是很舒服的，比如骑到了一条空无一人的道...

今天去跑步了，感觉身体非常地不协调，只能以很慢的速度移动着，心里面有个目标，每次跑5km，一周跑4-5次，希望顺利把体重减下去，以前从来没有刻意...

早上吃早饭时在抖音听了三套车乐队的歌，大概前些日子随便刷的时候刷到的，当时就被吸引住了，但当时有点浮躁，就只关注了，没有仔细听，后来断断续续，听...

10天的春节假期很快就过去了，昨晚老爸嘱咐我的一句话，也是最近一年嘱咐最多的一句话就是不要熬夜，早点睡觉，想起学生年代，他嘱咐我的永远都是同一句...

哈哈，新年了，这么快，过往的生活中每年最最最有感觉的两天，一个是除夕，一个是正月初一，因为这两天都超级有仪式感。 除夕夜之前的大扫除就是最好的仪...

今天想起之前出去玩的时候，有两三个客户要约体验课的，然后当时我没有时间，没有能约上，后来我回来后也没有能想起来，现在想起来了，感觉做得不太好，明...