【咩咩的分享】
今天想和大家分享的是简书头牌红人—彭小六的最新著作《颠覆平庸》——如何成为领先的少数人。
对于这种实用类的书籍（我所理解的实用类是书中的一些知识方法，也就是我们所说的‘干货’是可以直接运用于我们的生活和工作中，可以直接变现的。）我之前对这类书是存在误解的，正如我的先生说这类成功学的书籍并不适合现在的我们一样。对它的改观是在子木的UP读书会中她和我们分享的《格局逆袭》这本书中所说的——不管是何书，你仅获得一个点，而这个点可以给你带来认识的革新和行动的改变，那么这本书的价值就远远超过了你当初买它的价格了。你获取的所有知识点都不是用来记的，而是用来实践的。
言归正传，来分享《颠覆平庸》这本书。本书从五大个人进阶之路讲诉了如何颠覆平庸，成为领先的少数人。
一、时间管理。我们每个人的时间都是一样的，一天24小时。有效的时间管理可以使自己的时间实现价值的最大化。首先就是要养成自律的习惯。很多时候我们做一件事往往都会半途而废，比如之前有段时间我每天早上都会起来跑步，跑完步回来吃早餐上班，一个月以后这件事就坚持不下去了，最后不了了之。为什么坚持不下去了？是因为欲望。因为我发现我多睡一个小时和我早起一个小时去跑步，并没有给我带来实质性的一个好处。当然你会说这有利于身体健康，大多数人不都是生病以后才意识到锻炼身体的重要性的吗？所以你看，当你的欲望大于你当下的享受的时候，你就会选择自律。
那么怎样来经常训练自己的自律能力，让自己的电池量从5000毫安变成10000毫安呢？1、运动，每天早上可以短时间的运动一下，让你从混沌的睡眠状态苏醒过来，犹如激活了一块电池一样。2、冥想，冥想的门槛很低，你只要坐在地上或者椅子上，闭上眼睛，关注自己的呼吸就可以了，不用去控制想什么，随它去。这对我们控制自己的意志力会有效果。3、及时的反馈，我们玩游戏为什么会不觉得累，是因为每轮游戏都会即时给我们反馈，我得到了多少游戏积分？我离下轮游戏的挑战还有多远？所以我们不妨给自己设定一个小目标，然后达到了就给自己奖励，这样不断的给自己激励，会让自律变得越来越轻松。4、社群和朋友，人在社交环境下会顾及自己的形象和声誉，所以不太容易选择放弃，这样习惯的养成的成功率也是最高的。
自律源于你内心的选择，一个习惯坚持不下来，是否说明当下对你真的不重要？
当我们把时间线放长：我为什么要很自律地做这件事，对我三年五年后有什么帮助吗？这样一来，你对自律和如何保持自律会不会有一些新的看法？
二、职场技能。这里面谈到一点我觉得非常实用，即如何向你的领导做工作汇报。其实这不单单是在说如何向领导汇报，重要的是在说人与人之间的高效沟通。最近我也发现了自己在与人交谈中的一个木马，在和别人交谈时我喜欢开始长的铺垫，再说重点，这无形中给听我说话的人增加了听我说话的困难感，因为他们在听我说了好几句以后都不知道我在说什么，抓不住我要说话的重点，而我却还要求他再听一会，因为我马上要讲到重点了。我估计当时他们心里一定在想——这么啰嗦，你说得不累，我都听累了。因此，可以从以下方面考虑汇报：1、整理自己要表达的信息，先说重点，再结构化呈现。2、站在对方的角度去筛选，让汇报可视化。这样的目的只有一个，就是让他一目了然快速看到自己感兴趣的点。3、不给对方添麻烦，增加信息获取的便利性。尽量不要领导给你一个问题，让你带走一只猴子，你却带着好多猴子来找他，你会发现他紧锁的眉头。其实，我觉得这本书说的这几个点没有那么通俗易懂。我更加喜欢赵周在拆书帮提到的向领导汇报的方法。向领导汇报=事实+观点+建议+预测。这个是不是简单易懂多了。其中还说到一点，很多时候我们汇报会紧张，我也会经常紧张。这只是因为我们没有足够的准备。罗永浩和雷军特别推崇的乔布斯在每次苹果发布会前，都会包下整个会场一周的时间，然后带着自己的团队反复演练每一页PPT，每一句话。他们都在刻意的准备。早点准备，早点出发，就有了自信，就不怕了，既然不怕了，又何来的紧张感？
三、学习方法。每个人都有自己的特性，所以学习方法也不尽相同，对自己有用的方法就是好方法。所以这里我就不多说了。然后说到学习的持续度，如下图
四、构建自己的知识体系。举一个简单的例子，我和你一起去参加一个培训，在课堂上，老师说的所有点你都可以接上话，而我还在努力的思考老师说的是什么？这是因为我脑袋里的知识和老师说的知识处于一个‘信息不对称’的状态。要想把信息对称起来就需要有目的性的高效阅读和思考方式。
五、打造个人品牌。书上说的和我目前要实现的有点不搭，所以我用自己的话来说说，目前适合我自己的这个事例。说这一点的时候我估计你会说，我又不是开店的，干嘛要打造个人品牌？其实在与人相处中，别人在心里就已经给我们定位好了！这个人性格怎样？在工作中擅长做什么？也就是说那些事可以放心交给他做，那些不可以？在有突出情况的时候可不可以信赖他，依赖于他？你有没有发现生活工作中大都有这样的权衡心态？我也有。所以我希望自己可以不断的努力，增加别人对我的信任力。也许原始的积累会非常累，但是时间越久，复利效应也会越明显。书中说的大道至简，让我联想到本田直之的《少即是多》的一句话——在物质上追求纯朴，在精神上追求富裕。写一句我爱喊的口号，鼓励一下自己。————奔跑吧！皮卡丘(ง •̀_•́)ง
这本书的五大个人进阶之路就已经分享完了。如果其中的一点可以给你带来帮助的话，那么这次分享就已经非常有价值了！谢谢你们！
