1. 观察 今天9点钟坐到位子上,一直忙到11点,中间没有上厕所和喝水
2.感受 踏实
3.需求 渴望安全感
4. 核心信念 工作让我觉得自己是有价值的
由于一个案例要赶,但是我没有收到上游的信息,所以无法进行,昨晚11点多钟等到了邮件,快速理了一下,11:30睡觉时头是晕的。
很棒的是,昨晚俩小只都在10:30以前睡着了,我起来洗衣服和加班。女儿要求给她读两个故事,我说妈妈今天要加班,没有时间,她也没有勉强我。我出房门时,看着他俩熟睡的样子,感觉很踏实和欣慰。
昨晚被他们俩一左一右的挤,没怎么睡,其实应该不是挤的原因,而是因为工作晚睡了。
今早起来,煎了手抓饼,出门买了小猪包,洗了衣服,晾了衣服,整理客厅。
我在厨房煮面的时候,睿睿来到我身边,打着赤脚,惺忪着眼睛,嘴里叫着:妈妈。我把睿睿抱起来,看时间7点不到。
老公问,他出差了,俩孩子乖不乖,我说一切都好。他说,老婆辛苦了。看到这句话,我的内心没有什么感觉,因为我觉得他在家,我好像还更忙,下次,我应该说:不辛苦,我更希望老公在家的时候,多体谅和以实际行动分担。
未完待续。
在洗手间的马桶上写的。