近半个月来,我每天坚持早上六点起床,比以前早起半小时。
伴随着锻炼时间的累积,自己的身体和精神状况都在悄然发生变化。不管生活中在发生什么,每一天都是新的。我想过好每一天,小区清晨的模样,也不想错过。于是,决定调整以往的作息时间,尝试用半小时在小区院子走一走,感受小区清晨的气息。
这半个月来,我逐渐体会到锻炼的滋味,慢慢开始享受健身的乐趣。
每一天从清晨开始。对于上班族的我来说,早晨这点时间格外紧张。要解决洗漱和早餐、送女儿去学校、偶尔还去菜场采购,得赶在八点前到单位上班。以前母亲过来帮忙的时候,我一起床就跟打仗似的,而且经常忘记带东西。这样的情形,肯定无法感受到清晨小区的气息。
再看现在,母亲回老家了,自己得操持家务,赶着上班,按理也是脱不开身的。但万事万物都在发生变化,我也在尝试改变自己。为了身体健康,我坚持在家享用早餐。做到这点,必然要早些起床。当下,我再努力一点点,在原来基础上早起半小时。这半小时,我置身在小区的清晨美景,也让自己变成了小区清晨的一道靓丽风景。
昨天我与同事L聊天,偶然听他谈起现在的处境和想法。如今部门干活的人手少了,工作量没减,但自己加班少了。以前干得那么累,多半是自己给的压力。眼下生活逐步进入正轨,家里经济收入也不赖,过日子有足够的保障,工作上不想干得那么辛苦。听完他的一席话,我不完全认同。工作依然繁重,但加班少了,肯定有他自身进步的因素。安逸舒适的状态,人人都想拥有。但年轻的时候不行,该奋斗的年龄不该选择了安逸。
朋友G也有类似的情况。他家里生活殷实,经济条件都好,自己买了好几套商品房,这辈子的生活保障应该不成问题。他对工作有同样看法,不要让自己太辛苦,干得差不多就行。上班之外的时间,都在健身娱乐,很少加班。有时赶紧的工作也在对付。因为衣食无忧,家里条件好,工作便马虎了事,这样的想法并不可取。两人年纪都不大,处在本不该安逸的年龄。我的身边有类似想法的人还真不少。自身的经济条件与自我的标准要求,不应该简单联系在一起。有殷实的生活,不等于拥有更好的自己。
其实之所以决定早起半小时,也不是因为急着得到什么,我只是想让自己更加健康、富有自信,变得拥有足够力量应对不可预知的未来。只有让自己变得更好,拥有更多的选择,人生才有更好的保障。
早起半小时,让自己远离不健康,走出“舒适区”,在未知的人生路上成就更好的自我。相信这样的感觉会更美好,自己也将收获更多的意外惊喜。