2022-08-20
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸带我们到百货商店买东西；
2.感恩爸爸教育我好好学习；
3.感恩爸爸给我做了一个榜样；
4.感恩爸爸是我佩服的人；
5.感恩爸爸为我的工作尽心尽力；
6.感恩妈妈相信世界的美好；
7. 感恩妈妈她能给我最好的照顾；
8.感恩妈妈每天走路锻炼身体；
9. 感恩妈妈对我们感情深厚；
10. 感恩妈妈是我坚强的后盾；
11. 感恩金钱让我平平安安；
12.感恩金钱让我舒服自在；
13.感恩金钱可以让我给妈妈买她喜欢的牛肉干；
14.感恩金钱让我可以买喜欢的食品；
15.感恩金钱让我可以买需要的蔬菜；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，感恩同事们之间互相帮助；
20. 感恩婆婆找了一个对她特别在乎的人；
21.感恩老公每天认真工作；
22.感恩孩子和我视频聊天；
23.感恩弟弟弟媳对妈妈很好，经常买好吃的给她；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩小组的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
老公，我需要你把饭端过来。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
心烦--我需要调整心情
怨恨--我需要宽容大度
不服输--我需要尽力而为。
四. 生活中的断舍离:
对电视剧进行断舍离，该睡觉时迅速关掉手机。
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