成长从每天好好说话开始。
豆豆大了后，越来越不愿意按照大人的安排做事儿。有时候我只是随口一句提醒，比如你洗头了吗？作业完成了吗？她都要很不耐烦的呛回来说“不要你管，我自己知道的”。
呛得我胸闷气短，那一刻脑海里盘旋着个声音：“你这个没良心的，亏我养你这么大，你翅膀硬了哦，开始…”，我很想顺口就把这句话扔出去，但忍住了，因为我知道这种道德绑架的声音来自久远的小时候，让现在的我习惯性内疚，我不想让女儿也这样。
我停了下来，去体会到那一刻的感受。我感到了自己作为妈妈的无力，一边焦虑的试图帮助孩子去做得更好，另一边对方完全不接受，还非常的反感，我不知该怎么办才好。可也不能说彻底不管她。
等事情过后，我冷静了下来，找到女儿，我和她说：妈妈不是不讲道理的人，但每次稍微和你做个提醒，你就要发火，我感到很难过，可我也不能说完全不管你，我们可以讨论讨论，从你的角度看，觉得我该怎样做才好？
女儿回答我说：我知道你很多时候是为我好，但是你每次说话，比如说我只是不洗头，你就一大堆话，什么我很邋遢啊。我听了也很难过啊，感觉我整个人被你说得都是糟糕透顶。
我说，我知道了，我当然不认为你整个不好，你是很好的孩子。的确是我说话的方式不对，我会努力改的。
女儿好精辟，她指出了我不好的语言习惯。我妈也是这样，无法容忍别人的错误，一件事情没做好，马上就贴上各种标签全盘否定整个人，什么内向啊，懒惰啊，自私，呆子啊等等，她给的唯一好的标签就是“乖”。并且回想起来，有些悲哀，似乎在我的成长路上，我的身边就没有遇到过，能够常常在语言上鼓励，支持，肯定我的人，我连模仿的对象都没有。
以至于我虽然看了不少育儿书，学习很多，也貌似成长了很多，现在依然会一着急就开始不自觉的贴标签，特别是女儿现在大了，越来越有自主意识的时期，更容易激发我的这个坏习惯。
反思到这之后，我刚开始还挺沮丧的，总觉得这种原生家庭带来的问题，太难改了，我和女儿说，我在努力改，但也许有点难。
直到有一天，我看到某个博主的分享，她提到那个让她超级痛苦的原生家庭，比我经历的要糟糕得多得多，常常是辱骂等等。她现在就斩断这种循环，不会这样对女儿，她说想改一定就能改的，这给了我信心。
我开始实实在在的改变。比如，女儿不爱洗脸，以前我会讲道理，说不洗脸会脏，会长斑点什么的，她不听。现在转念一想，我这不是威胁么，换成期待会更好吧。我和女儿说，看到超市有适合青少年香香的洗面奶和面霜，洗后会美美哒哦，你要吗？女儿哈哈大笑说，你是在做广告呢。然后就很开心的一起买回来之后，她开始每天都认真的洗脸。
这些转变都在日常的细节中，不需要什么大道理，但需要我去觉察，在语言表达和行动上，注意是把爱，支持，陪伴传递给她，而不是恐惧，担忧，焦虑。
