8届中级内在小孩疗愈第一天作业

亲爱的小霞:

  记得从很小记事就开始,爸爸妈妈隔三差五就会吵架打架,爸爸总是先动手打妈妈,妈妈也反击,但是每次都会吃亏,受伤。然后他们就会冷战好几天……,每次看到他们打架冷战,你都会感到特别特别的害怕,恐惧,不安和愤怒,胸口位置总是堵的难受,特别特别想告诉他们别再打架了。

  今天我看到了你,看到你当时的遭遇,看到你被惊吓,无助,害怕的眼神,也看到你内心的愤怒,可是你却一直在压抑住你的愤怒,你不敢表达,我完全能体会和理解你当时的感受,我也完完全全的接纳你,你可以表达你的害怕,你的愤怒:我很害怕,我很生气、我很愤怒!你可以尽情的表达你自己,我会完完全全的陪伴你左右!

  同时,我也看到你很伤心,很难过,很压抑,你多么渴望爸爸妈妈能够相亲相爱,他们能够相互理解,相互尊重,相互包容!你总是尽你所能的去做好自己,成为他们的骄傲,因为这样,他们就会高兴,不再因为一点小事而吵架。你总是去想,如果爸爸妈妈能够天天的相亲相爱,和和睦睦的相处,小霞就会是另一个样子,你就可以活的很快乐,很绽放,很幸福,很勇敢!

  同时,我也看到他们这样打骂,你都感觉邻居听到会笑话你们,你感到特别丢人,满满的羞耻感,感到抬不起头来,每天都小心翼翼,胆战心惊,很累,很压抑,特别害怕和别人发生冲突,做事情总想让别人满意,让别人舒服,不允许自己有一点点的差错,在外人面前也害羞怯懦,不敢说话,也不知道说什么,生怕说错话引起别人的笑话和反感。

我今天看到了你,我亲爱的宝贝,我看到你所有的经历,我感到非常的心疼,但是我也特别感激你我的小英雄,小小的你承受了这么多的不如意,是你成就了今天的我,才有了我现在很多的优良品质:善良,温柔,低调、执行力强、负责、包容……这些都是你给我的,特别特别感谢当时的你,你就是我心目中的小英雄,披荆斩棘,一路向前,是你成就了现在的我,有了一份稳定的工作,有了一个相对幸福富裕的家庭,我有了足够的能力来照顾你,亲爱的小霞,让我接你回家行吗?谢谢你,我爱你!

                                          爱你的大雪霞

                                              2021.6.21   

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