易效能第一个30天月度检视

月度检视模版:

【30天月度检视】姓名 崔跃丽

#基本情况#(写孩子的)

姓名:许可依

年龄:12岁

小组:第4组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标:每天睡觉7小时

完成情况:基本上能做到,偶尔会有几天不达标,与参加易效能前比,进步非常大

2、孩子目标:早睡早起

完成情况:大部分时间能按照规定的就寝时间睡觉,但有些天因为作业没做完及其它原因而晚睡。

附图(此处附图要与30天目标相关,比如营养早餐、跑步、整理等,记录追逐目标的过程)

#30天打卡的情况总结#

通过这30天对易效能的践行,女儿与妈妈睡觉时间增多,女儿早晨起床后不再“闹”,在学校时也更快乐了,学习效率更好。妈妈每天的感觉也很好,精力充沛。但妈妈与女儿由于在白天的时间安排上做的不够好,希望下一个30天有所进步。女儿对番茄钟已开始有感觉,弹琴时会用,用了番茄钟,弹琴似乎没那么苦了。女儿对放学回家马上吃青蛙,不是那么情愿做,这也是我们下一个30天的目标。


#授勋情况总结#(若有就写,没有就不写)

此处附图(孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片)

孩子年龄比较大,授勋仪式不感兴趣

#空间管理情况总结#(若有就写,没有就不写)

没做

#其他好习惯#(以上未提及的部分,可在此做补充)

Chloe

1.热心,善良,喜欢帮助别人

2. 独立,学校的活动都是女儿自己提醒妈妈。



#父母教练总结#

这次易效能的学习,妈妈与女儿对时间管理的意义的认识及方法的应用都有了提高,但改变自己的坏习惯不容易,这次有我们小组五个家庭同行,做起来会容易很多。我们是一个非常好的集体,一个直诚、热心的团队,我们还有一个特别好、有凝聚力的组长。我从大家身上学了很多。谢谢

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