中原焦点团队黄静2021-1-20中16坚持分享第554天
《超越奇迹》读书会收获：
1.赞许，意同表扬、赞美。
1)语言表扬与肢体表扬相结合。
2)父母对孩子、老师对学生的表扬，有目的，有期待，会给对方带来压力。咨询师对来访者的表扬是接纳、是包容、是理解；直接表扬，间接表扬和自我表扬相结合，关键是让来访者学会自我表扬，自我赋能，提升来访者的内在动力。
3)表扬要具体、尊重事实、真诚、发自内心。
4)尊重要一视同仁，表扬要因人而异。
5) 表扬不是目的，而是媒介，帮助来访者寻找成功经验，探索例外，给来访者带来成就感和希望感，帮助来访者探索目标，筛选目标，挖掘资源，重新建构，解决问题。
2.关于试错。鼓励来访者尝试去改变，在尝试的过程当中允许试错，有效继续，无效改进，失败的经验也是成功的经验。
3.关注会谈前改变。咨询前改变有三种情况:
1）来访者说没有任何变化。常用问句: 今天我该怎么帮助你呢？咱们要做些什么才能使此次谈话有效果呢？通过问句探索目标，聚焦解决。
2）来访者说自己情况正在开始改变或者已经好转，常用问句:能具体说说都有哪些改变吗？你是怎么做到的呢？能说的更具体详细一些吗？如果这种变化持续下去与你的期待相符吗？如果与你的期待相符，坚持下去会有什么样的变化呢？
3)来访者可能回答情况几乎和以前一模一样。常用问句: 情况没有变糟，这是不寻常的事哦，你是怎么做到没有让情况更糟糕呢？
有经验的咨询师应该对咨询前的改变进行详细的探讨，包括过去的咨询经历，有什么感受？对他的帮助是什么？回答就那样，就那样指的是什么？能具体说说吗？对咨询师的印象，希望我今天怎么做？通过聊，了解来访者对咨询师的期待，避免入坑。
咨询前的改变不单单是对首次咨询，后续的咨询也是晤谈的重点，进行EARS询问。来访者的目标会发生改变，所以需要实时澄清。
