如果你不忘初心，一直坚持前进，你就会成功。人生就像是在电梯上，你不坚持，也就不会进步，而电梯在动，你就会退步。你进步，电梯在动，你就在原地踏步。只有飞速奔跑时，才会进步。
《摔跤吧！爸爸》是一部励志电影，主要讲的是，一位退伍的全国摔跤冠军马哈维亚，想让他的儿子继承他的职责，替他为国家得到一枚国际金牌。但是理想是美好的，而现实是残酷的。他的妻子连续生了四个孩子，却都是女孩。
马哈维亚落入了绝望的海洋。但是不久，有人给他传来了一个让他又惊又喜的消息，真是天无绝人之路呀！就像陆游说的：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
有人告诉马哈维亚的两个女孩欺负了他的两个男孩，马哈维亚并设有感到生气，而感觉很高兴。他发现得国际金牌不一定只能是男孩，女孩也可以呀！
于是，他开始培养自己的两个女儿，吉塔和巴吉塔。两个女孩也开始了自己的摔跤生涯。
马哈维亚又用全家的钱为两个女儿买鸡肉，给他们建摔跤场。每天起早贪黑地训练，两个女儿常常报怨爸爸虐待她们。
不久，吉塔赢得了自己“第一场”比赛！身为一个女孩，要和男孩们摔跤。他选了一个最强的对手，比2——1的局势失败了。自此以后，吉塔比赛的次数越来越多，而虽屡战屡胜。很快就火遍了整个村子。又获得了全国冠军，进入了体育学院。
但是在体育学院里，教练的方式不对，让吉塔忘了父亲教的东西，自己变了很多。回到家里后，她打败了自己“年迈”的父亲。
回到学院，她又参加了很多比赛，都失败了。在无助下她给爸爸打电话，让爸爸帮自己。爸爸来到吉塔的学院，看了很多次她比赛的视频，说她的不足点，改正。
每天找出空余的时间练习，练习之前爸爸教他的东西，因为这件事，吉塔差点就被开除了。
最后，终于到了全国总决赛的时候。吉塔顺利地拿下了前两场比赛，都是听坐在观众席上的父亲的话，让他进攻，还是防守。
在最后一场比赛的前一天，吉塔的爸爸告诉她，“拿银牌迟早会被人忘记，而拿金牌才会成为人们心中永远的榜样！拿到金牌不是为了你，而是为了千千万万个一生只能在家里做家务的女孩，是为了我们的国家。”
但是在最后决赛的时候，他的爸爸被人锁到了一个屋子里。马哈维亚没能看最后一场比赛，他不知道他的女儿到底能不能赢得这场比赛。最后他听见了印度国歌高声奏起的时候，他知道他的女儿赢了！
