不管全世界所有人怎么说，我都认为，自己的感受才是最重要的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事儿，自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
跑步时间越长，越觉得这大概是村上春树关于跑步，写的最真诚的一段话。
如果最近状态不好，那么，最好去跑一场，出完汗，整个人都活过来了。如果有时太得意了，最好也去跑一场，冷静一下，理清楚运气和能力的关系。
这大概是自己2017年全年跑步的状态，它已经嵌入生活，成了一种习惯，变成生活的一部分。
全年跑量统计
2017全年，跑了870.9公里，累计用时94个多小时。从2014年11月份开始，持续了3年零2个月，累计跑了2078公里。从跑步里程上，超过2000公里，进入2阶跑者的行列，在跑圈，这不算什么特别厉害的成绩，但却也确实是一个重要的里程碑，标志着渐渐进入一个稳定期：
2014年11月份开始，至今的累计跑量统计，截止到2017年底，是2078公里：
2017年全年跑步的94小时39分钟，换算成天的话，接近4天。也只有年底的时候回头看才发现，原来一周2到3次，每次一个小时内，一年下来，居然跑了这么长时间。
如果这些时间，我不是用来跑步，那么，大概率也是在刷手机，看信息，看视频等无所事事中消耗掉，不会留下任何痕迹。
现在用来跑步，回头一看，至少知道我这些时间干了啥，真是年纪越大，越能体会到时间是个贼，却也更加坚信碎片化时间的价值，和相信日积月累的力量。
那些在路上的跑步日子
过去一年，工作出差达到了一个顶峰，一年接近三分之二的时间，要么在出差，要么在出差的路上，经常赶最早的火车和航班，住最晚还留房间的酒店，这对坚持跑步，其实是一种很大的冲击和挑战。
于是，今年跑步的足迹，也主动地增加了很多出差所在地的分布，或河边，或山涧，或酒店前，却也意外体会到一种别样的乐趣和新鲜。
过去一年，除了上海，在其他十几个城市留下了跑步的足迹，有北京莲花湖、成都的沙河、衡阳的平湖、广州的太古仓、齐齐哈尔的太湖、贵阳的白鹭湖、绵阳的安昌河、兰州的黄河滩、武汉的汉江口、南昌的艾溪湖......是的，没错，记忆最深的基本都在江边，河边跑。
我一直很喜欢水，可能跟小时候门前有条河有关，所以，总喜欢在河边跑，觉得水有灵性，她能懂你的奔跑和沉默，一直默默地陪伴着，让跑步的人，并不感到孤独。
最有意思的，应该是南昌出艾溪湖的晨跑。当时6月的南昌有点闷热，但艾溪湖风光确实不错，有专门的跑道，也有骑行的同伴，一路上都是满堂的荷话，有些已经盛开，有些尚未开放。
艾溪湖据说完整一圈是13.14公里，象征着一生一世，是情侣和恋人的跑步的好去处。因为是自己是一个人，所以只跑了半圈，剩下的，留作念想。
印象最深的，是在兰州黄河边上的夜跑，当时夜景很美，灯光很炫，我跑过了散步人群，跑过了约会的情侣，跑过了河边热闹的啤酒节，看到了很有年代感的水车，很有感触。这些水车，不单是摆设，居然还在运转，顿觉炎黄子孙历史悠远，仿佛看到了中华民族的起源。
自己还强行恬作了一首打油诗，留作纪念：
昨夜长江千帆过，今朝黄河滩头落。终日茫茫尘与土，不问功名对与错。
-叹黄河滩
风景最美的，是内蒙的草原晨跑，8月底的内蒙，早上已经有些微凉，前一晚还大醉未醒。早上勉强拖着宿醉，挣扎着跑了一会儿，但还是被当时的美景震撼：
看到他们，觉得当一匹马也挺好：
跑的最多的，还是武汉的汉江滩，过去一年至少跑步3-4次。成都也是我最常去的城市之一，但跑步路线比较曲折。这两个城市，是我认为中西部最具发展潜力的城市，我也是看着这两个城市的房价翻倍涨起来的。
现在出差，只要在我的跑步周期，都会尽量找地方去跑。对我来说，对一个城市最好的旅行，不是去这个城市的地标看一眼，也不是去这个城市的博物馆，而是在这个城市跑一圈，感受下这个城市的清晨和夜晚，是我对这个城市最好的致敬。
完成首个全马
2017年，就个人而言，跑步上最重要记录，当属完成首个全程马拉松，用时4:43分钟，自己很满意。
跑步对于我，更多是锻炼身体和表达一种生活姿态的诉求。速度，从来都不是我第一追求，那我为何还要去参加很热的比赛呢？
参加马拉松，对我更多的是一种体验，一种自我的挑战，就是想看看自己是不是能。我一直认为马拉松，是对身体的一种伤害，所以，我不会成为一个马拉松狂人，但也可能会一年参加1-2次，为的只是让自己保持在好的状态。
跑步，本质上是一个人的运动，但在参加比赛的过程中，也能体会到一种别样的乐趣。平时一个人跑习惯了，突然变成了一群人跑，也是挺有意思的，能深刻体会到天下跑友是一家，每个人的坚持和热情，体会到即使是一个人跑步，你也并不孤独。
当然，也确实遇到了很多有意思的人，有一年跑20几次的马拉松狂人，全国各地，到处参加比赛；有只为了欢乐跑，跨省而来的大妈；也有60-70岁的老大爷，步伐十分矫健，让我这种老年轻，都汗颜。每个人都有自己的故事和参赛的追求。
如果参加马拉松有什么心得的话，那就是前半程一定要慢跑，前半程要收着跑，后半场才不会垮掉。在前半程跑的飞快的，要么是跑半马的，或者10公里的，要么就是真没经验的小白。
等跑过了20公里，才能开始看出差别，那些真正有实力的，开始不断超越身边的人，到了35公里以上，百分之七八十的人都跑不动了，靠走来支撑，只要你还能坚持跑，不停下，哪怕速度很慢，都已经是胜利者。那个时候超越，是自然而然的事情。庆幸的是，我自己全程，从未停下。
很多事情，莫不是如此，在人生的马拉松上，有些人天资好，年轻气盛，开始跑的极快，早就一溜烟，消失在人海；有些人天资没那么好，只能一步步来，不要去羡慕，也不要去抱怨，更不要被带偏，保持住自己的节奏，稳步向前。越到后面你就会发现，越容易接近那些跑在前面的人，还有超越他们的可能，重要的是，不要停。
真正的速度，是看不见的。就像你不知道，什么时候树上的叶子，已经落到地上一样。
这是《无极》中关于速度的阐述，我认为非常深刻。也许慢，才是真正的快。
登高者，必先自卑，行远者，必先自迩。你现在在什么位置不重要，重要的是你正向着什么方向移动，并且一直移动下去。
2017年，跑过这些路，留下的足迹，都是自己记录时间的一种方式。
2018年的继续在路上，奔跑在祖国各个角落，留下自己的足迹，用脚来丈量，这个世界的宽度。
