我属于晚睡晚起一族，只是这个族群人数比较少，也不容易聚集，这注定是一个孤单的群体，如果在你身边有同族请珍惜！
晚睡没有把我的生物钟打乱，这本来就是我的生物钟！我本来就属于黑夜！
我习惯晚睡，总是在12点之后2点之前，白天像个机器人忙碌一天后，只有到了晚上我的心脑神才能汇聚足够的能量，让我觉得才是真正活在这个世界之上，才开始好好享受时间！会看看书写写字画个画，会P图剪视频，看看喜欢的电影。但是我的生活圈子里，没有人习惯晚睡，时间越久年龄越长就越来越趋于人类所谓的健康的睡眠时间和规律，那就是早睡早起。
可是我却依然我行我素，在大家都讲养生讲健康的时候，我的晚睡显得格格不入，
秀秀说：“你怎么可以这么不爱惜自己呢，以后10点睡觉，如果你觉得太早那就是11点吧，不能再晚了！”
我：“我怎么可能做得到呢，我做不到！”
秀秀：“你太不把自己身体当回事了！你这是对自己对家人的不负责任！”
我：“我只是觉得睡那么早，时间都浪费在睡眠上了，太亏了！”
秀秀：“那你觉得身体熬坏了，去医院打针吃药就赚了？”
我竟无言以对！！
秀秀：“这么多年不见你怎么这么消极，这么不热爱生活了！！哎！！”
为什么都上升到这个高度了，秀秀说她有个堂哥血压高不吃药经常管不住自己，不好好休息，40多岁就去世了，留下老婆孩子，还有爹妈！好可怜的，虽然她举得这么案例不是那么合适，但是也说明了生命的脆弱！我说我没有不热爱生活啊，秀秀说：“你连自己都不爱了，何谈热爱生活！”，我几乎哑口无言，我一个逆流的人怎么能说服得了一个顺流的人呢！我不知道一个晚睡惹出这么多高度话题，我说我错了，我错了，秀秀说：“我只是想告诉你热爱身体不要放任它！以后一定要早睡早起！”，我好生言谢，对秀秀说我觉悟觉悟，我知道秀秀为我好！
可是我真的做不到，早睡早起，我不认为人要需要8个小时的睡眠，尤其是不长身体的成年人，人的睡眠是质量决定而不是时间绝对的，再说随着年龄的不断变化，对睡眠时间也会有所改变，我记得爷爷奶奶那时候每天能睡四五个小时就不错了，总是说没觉睡！我也是没觉睡，但是我困了我会睡，我并没有熬我的身体，并且很规律的晚睡晚起，对身体并没有影响啊，很多伟人或者名人，都是长年累月的晚睡的啊，因为有些特定人群只有晚上才有思路才有灵感！
每个人的生物钟真的不是完完全全一样的！！
有个同事每天都是9点10点睡，是一点夜都熬不了，可是我并没见她精神多好，我对她说你真对不起90后，然后她说其实她是50后，她过的是老人的生活！我说其实老人才没有那么充足的睡眠呢！
每个人的生活方式不一样，至少现在我下班的时间不是撸串喝酒泡吧玩到深夜不归啊，而是把时间都用在自己喜欢的事物上，做着一些愉悦的事，心情好了睡眠自然就好了，前提是不要熬，困了就睡觉吧，不要眼睛都要睁不开了，还要拿火柴棍撑着硬熬！其实我晚睡，并没有熬，我只是遵从我的生物钟，白天并没有困或者精神不好！关键是睡早了，会翻来覆去的睡不着，倒不如晚点倒下就睡啊！还睡的特别沉！
偶尔晚上都12点了，收到某条消息，我秒回的时候，对方问怎么还不睡？我说我的睡眠时间还没到呢！对方便会说早点睡吧对身体好，然后拜拜下线，这个时候和任何人聊好像就是在打扰别人的黄金睡眠时间，所以猫头鹰没有办法和其他鸟类做朋友！半夜你会感觉的夜的寂静，人都睡下了，连网络都进入睡眠状态，朋友圈微博都安静了，如果你在8点发条消息会有很多的回复，但是你12点发的话就会没有任何人回应了，这个时候你会发现这个世界感觉就你一个人了！又或许这个世界某些角落还有那么多零零散散的晚睡人群，肆意挥霍着夜晚带给他们的时间，每个晚睡的人都会很享受一个人的安静时刻，对于白天的嘈杂，这一刻反倒觉得弥足珍贵，所以舍不得睡！
我希望在晚上偶尔遇到在线的朋友，会打声招呼：“嗨！早啊，我们的夜生活才刚刚开始！”，而不是，怎么还不睡啊，熬夜对身体不好之类之类的，道理和常识每个人都知道，但是按常规出牌的人又有几个，其实按正规的作息时间，人类应该遵从原始状态那就是日出而作日落而息，还不是人类的发展改变了这一切！
再说了，人是千篇一律的人吗，如果都十点睡觉，哇，那得是什么境况，哈哈！不过至少电资源会节约不少！既然让我们每个人都有所不同的，那我们就该有不能的生活方式，请不要拿你的所谓正确的方式强加于我，那对于我就是错误的，就好比鱼儿喜欢水，你非说晒太阳能补钙一样，你把它拿出来晒，那只能一命呜呼了！
祈祷你们早睡早起安康，祝福自己晚睡晚起快乐！向每个熬夜的人致敬，至少我们有足够的热情和活力来战胜黑夜！而不是把自己禁锢到睡梦中！
希望每一个晚睡的人都找到自己热爱的东西来充实自己的生活，而不是熬夜沉迷游戏玩手机来消耗这么的生命！
你热爱的东西绝对不能要你以消耗自己的睡眠为代价的，所以看自己的身体量力而为！还是建议大多数人早起早起吧！因为夜不是每个人都能熬的！
