最近我有意的把自己抽离出来，过一个人的生活。冷眼旁观自己的过去，现在和可能的未来，也冷眼旁观周围的一切人和事。我选择和自然约会，和阅读约会，和冥想亲密接触，和人保持距离（不让自己陷进去）。
我突然间其实是有联想到孤独的。长久以来，可能我给人的感觉是很外向很热情，几乎可以和谁都可以聊得来。而只有我自己知道，只有极少数人才懂我。当然，也没有必要让人懂，或者说，我没必要存在感很强。我做很多事都是顺其自然的做了。比如说，一方面我爱分享，顺手在朋友圈想发什么就发什么；另一方面，我更多也是为了及时记录，方便自己后来通过搜朋友圈来找到当时的心情。没有说为了吸引谁的理由。
有人说很喜欢看我的朋友圈，因为在里面看到了丰富的世界；也有人和我说，在我的朋友圈看到了浮躁，向外求。听到这么些很不同的意见我觉得很好玩。刚从成都回来，享受了正宗火锅的我，看到的一句话，对自己也有了新的感悟：每个人的生命就像一口火锅，其他人就放进他们自己有的食材，又各自捞出来品尝，做出自己的评价。哪个是你，哪个不是你呢？其实都不是，你只是那口锅而已（锅要背了，哈哈）。
你干嘛要让别人懂你呢？被人的懂，不懂，都是暂时的，局部的。锅还是锅，我不过是别人认识他们自己的工具和途径而已，我也通过别人更清楚的认识自己而已。热闹的时候不贪恋热闹，冷静的时候也不害怕冷静。
存在主义认为，人生一大部分就是孤独的体验。这种孤独感可促使对自身的审视，成为力量的源泉。没有人可和自己有一样的内心体验。尤其是面临重大抉择、问题和死亡面前，只能由自己担当，你不得不对生活的意义做出独立的判断。
在存在主义心理学下，孤独主义有三种：人际孤独、心理孤独和存在孤独。
人际孤独，通常是指寂寞，和他人的分离。比如在人群或亲密关系中有严重矛盾，还有现在大城市人与人之间（即使是邻居）越来越疏离的状态。
心理孤独，是指把自己内心分割成不同部分的过程。
说实话，我才发现曾经潜意识里心理孤独过不少。比如，把不愉快体验中的情绪去除，隔断它的来龙去脉。之前处在人群中，有时会被外界的声音覆盖，压制掉，忽略自己的感受，不相信自己的直觉判断。有时我也不太清楚自己的想法和感受。当一个人无法做真实和完全的自己时，心里孤独就出来了。我脑海中想到曾经我那么拘谨，不知在向谁找寻目光的感觉。
这其实和我2年前创建微分享有一定的关系，只是那时我还没想的那么深。我想一个人呆着，又不想一个人呆着。想一个人呆着，是因为什么？不想一个人呆着，又是因为什么？
到最后，到现在，我发现，答案指向，我找到真实的自己了吗？我愿意和脆弱又勇敢，这个真实的自己呆在一起吗？
