今天，午休结束阅读了吴牧天的《管理自己就能飞》、《做成长的主人》，书中提到的自我管理最重要的三句话深受启发。
自我管理最重要的三句话：
第一，我的目标是什么？
第二，我现在在做什么？
第三，我现在做的事情对我的目标有没有帮助？
这三句话不但要求要有清晰的目标，而且要让自己始终围绕目标行动，避免出现偏差，帮助我们更好地做到专心自己的目标，并且收获最大的成长。
现实生活中很多人按部就班随心所欲地消耗着自己的每一天，根本没有清晰的目标，过一天是一天；一部分人虽然设置了目标，但走着走着不知不觉中忘记了自己的目标，偏离了原来的航道，最后的目标也无法达成，与没有目标的人相比也差别不大。真正有目标，并紧紧围绕目标行动的人，才能最终实现自己的目标。
目标按时间长短可以分为长期目标、中期目标和短期目标；也可以按时间维度的自上而下可划分人生目标、年度目标、月度目标、周度目标和每日目标以及当下目标，把不同时间的目标有机结合起来，最终构成我们的人生目标，绘制一生的蓝图。
把这三句话落实到行动当中，你需要做到：
第一，明确目标。首先要设定清晰具体的目标，而且目标设置一定不要多，最多不超过三个。目标过多最终导致一个也完成不了。目标是实实在在的东西，是你非完成不可的，只有确定了目标，我们才有方向，才有不断去追求目标的动力。
我的目标是什么？这是要我们明白，必须要有目标，有个努力的方向。有句话说得好，没有目标的人生好比没有桨的船。没有目标便不知道，往哪里努力。
第二，把目标放大，并对它注入最大的激情。有目标是很重要的，但是除非你对目标付出真正的热情，像对树浇水一样，愿意为实现它而付出努力，否则目标也是难以实现的。因为在实现目标的过程中，你会遭遇各种各样的困难、挫折和诱惑，困难和挫折是实现目标的最大障碍，只有清除障碍，才能一步一步抵达目标。而诱惑可能会让你偏离目标，忘记自己的初心，最终导致目标无法达成。
1.要学会放大自己的目标。纸上目标是完全没有用的，必须付出相应的行动，用最大的激情去追求，才能最终把目标变成现实。
2.我现在在做什么？这是要我们时时刻刻检查自己当下的行为，因为我们的每一个举动，都会直接影响我们的目标能否实现，时刻提醒自己，盯紧目标，制心一处，围绕目标行动。
3.我现在做的事情，对我的目标有没有帮助？聚焦自己的目标，这是要我们清楚地认识到什么样的事情是我们达成目标的助力，什么样的事情是阻碍我们走向目标的阻力，对实现目标有助力的，我们一律用加法，对阻碍目标实现的，我们一律用减法。
做加法，不放过任何有利于目标达成的机会，尽可能增加投入时间。比如你把别人用来看电视、睡懒觉、侃大山的时间都花在有利于目标达成的事情上，这就是做加法。
做减法，删除让自己分心的因素，主动剔除与目标无关的事情，才能最大限度地保证我们学习和工作的效率，从而取得最佳效果。比如你超级喜欢打游戏，每天花费大量的时间在打游戏上面，为了目标的早日实现，你就要尽自己最大的努力克制打游戏，控制自己打游戏的时间和次数，把时间花在刀刃上。
懂得管理自己，懂得运用加减法取舍的人，或许一开始和那些不懂得自我管理的人差不多，但是，时间一长，他们绝对会收获更多的东西。
4.在正确的时间做正确的事情。这是漫步人生时间管理最重要的理念之一，学习时间专心学习，工作时间用心工作，休息睡眠时间用心休息睡眠，慢生活时间享受慢生活。
