4-07 兔兔第五周复盘

这一周,感觉是偷来的一周。为什么这么说,很简单,这一周休假啦。忽然感觉时间多了起来,也许各项任务的完成情况会更顺利,但实际却并非如此。

学习

已完成

1.每日一思

全部完成,但有两天感觉写的不好,没有思路,只完成了量而没有质。

2.瘦身家族分享听了六课,书看完第一章。

3.牛人进化营打卡。

总结

1.每日一思话题感悟或是“牛人定位”打卡和其他小伙伴相比,思考的角度和深度相差很多,需要提高。

2.由于加入较晚,减肥课程有很多需要补课的内容,但目前进度太慢,而且知识点也并没有记住,仅仅处于听课状态。

生活

已完成

1.温和但有底线。

恰当的向领导表达了自己休假的诉求,并获得理解。

2.凡事有交代,件件有着落

事情有结果时及时告知对方,让自己处于主动。

3.朋友圈经营

朋友聚会积极主动,并分享了自己在做的项目,希望可以在他们心中树立自己健康减肥师的形象。

总结

1.平时要多与在外地的亲密朋友联系,不让距离成为情感的阻隔。

2.可以通过求助的方式增加彼此的互动。

3.生活是自己的,工作并不是。

胎教

已完成

1.每天听胎教音频。

2.和他进行轻声交流。

心情

这一周在家里休养,整体心情是舒坦的。

不过周五复检时,感受到了内心无限的忐忑,在检查室等待的那一刻忽然觉得只有这一个健康宝宝就好,真的没有勇气再来承受一遍这样的煎熬。

当大夫说检查结果没有问题时,第一反应不是喜悦,而是是不是看错了,这算不算悲观?真的是为他担心,怕有一丝的风险让小小的他来承受。

离开医院时,虽然心逐渐落地,但依然小心翼翼,似乎再回不到走路带风的状态了。以前看孕妇小步踱着走,感觉夸张,但现在自己好像也是如此。其实,并不是身体有不舒服,而是出于对宝宝更多的小心和爱意。

不过周六还是因为老公外出去玩有些生气,而且感觉自己再也忍受不了呼噜声了,又一个难题出现了。

本周目标

1.从多角度对一个话题进行分析,注重输出质量,锻炼思维能力,提高表达能力。

2.对瘦身家族的学习做好计划,按时完成。

3.进行更细致的文字版健康知识学习 ,熟记已学知识点。

4.向师姐请教成功经验。

5.更好的调节自己,每天保持好心情。

6.确保每天和宝宝对话,每晚给她讲故事。

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