文 | MY麦子
01
大概半年前，我刚结束了一段一个人的旅行，准备收拾心情然后好好的工作，有一天我去找闺蜜玩，那天我和她还有她的合租室友一起吃饭，我和闺蜜正在乐呵呵的聊着我那段旅行路上遇到的一些趣事，她的那个室友边吃饭边抱怨“哎哟，你倒是好耍哦，我感冒了还要去上班。”
我瞬间不说话了，三个人吃着饭，她一个人边吃边抱怨现在的工作一点都不人性化，她经常上夜班，因为一点小差错就扣工资云云，总是觉得时间不自由，工作太累，工资太低。
我说“你这有工作就先好好干着吧，现在工作也不好找。”
她不说话，吃了饭开始收拾出门去上班，看着她那副很丧的样子，就像我和闺蜜欠了她什么似的。
后来闺蜜给我说，负能量这个东西真的是要传染的啊，现在那个女生每天回到家都是抱怨工作的各种不顺心，弄得她都不想和她说话了。
有些人就是那种自带负能量的，把自己装作娇滴滴的样子，看上去弱不禁风就是一副被生活蹂躏后的丧样。
02
我之前有一个同事，让人看了就会感觉她工作很累，身体很虚弱，心情不好，压力很大，满身就是负能量那种。
她抱怨着成都的交通，房价，空气，却依然留在这个城市挤公交坐地铁，吸雾霾。刚认识的时候觉得并没有什么，可是时间久了会发现，巨大的负能量笼罩着她。
其实工作的时间，大家的工作量都一样，可那个同事就过成了一副累死的感觉。工作就是养活自己的一种手段，做与不做工作都在那里，活儿多的时候就少刷微博朋友圈，少闲聊，合理安排自己的时间，尽量在工作时间完成工作，遇到麻烦问题，与其抱怨还不如去想办法解决问题。
结果那个同事倒好，我们都在忙工作的时候她忙着刷微博逛淘宝，一遇到不懂的问题就甩过来问我们，大家都很忙，都有自己的事情要做，有时候没有时间给她解释那么多，她就又开始刷微博看朋友圈。
当老板问到她怎么没有完成任务的时候她总是各种各样的借口，她说她身体不好，从小就这样，然后叫她去打球，不去，叫她去练瑜伽，不去，周末说一起去逛街，觉得好不容易周末休息，懒得出门。
就像这样子，身体怎么会好？
03
我们的工作基本都是对着电脑在凳子上坐一天，时间久了腰酸背痛眼睛疼，办公室里的同事基本都是这样的情况，但是工作必须得做，身体还必须得锻炼好，毕竟身体是革命的本钱嘛。
所以平时除了工作就还得锻炼，谁的好身材都不是天生的，你只看到了别人穿衣显瘦，却没有看到别人汗如雨下的锻炼时候的场景，有些人就是望着别人心生羡慕。
看着病殃殃的自己，就只能是羡慕？就不能自己拿出行动，开始锻炼减肥？
我一般是在上班坐车的时候看Kindle,回家的时候看纸质书，晚上抽空写文章，偶尔还抽时间锻炼，那个同事说“我真羡慕你的生活方式，可是我不行。”
就像之前在今日头条上有个人问的一个问题样“推荐几本书吧，太基础的和鸡汤文就不要推荐了”再详细看他的问题内容，说什么以前从来不看书，现在想看书来提升自己，又说什么太基础的不要推荐了。这样的人真的是很讨厌那种，我想说直接给一个从来不喜欢看书的人推荐一本自己觉得可以的，他也看不懂啊。
所以我觉得看书这个事情吧，还是看自己，只要你想要看书，翻开了第一本书之后你就知道第二本书该看什么了。
你不看书就不要羡慕别人，然后还一幅臣妾做不到的样子。
那个同事还说她不会打扮，我承认每个人天生对时尚都不是很敏感，但是不懂的东西就可以学的嘛，订阅几个关于穿着打扮的公众号，关注几个时尚博主，好的美感都是经过不断练习培养出来的嘛！
04
或许我们每个人身边都有这样的人，她们总是在抱怨，在感慨。羡慕着别人，哀叹着自己，觉得自己就是被生活蹂躏之后的乞丐，感觉自己的生活就是在受难。
我想说，这是一种病，得治。
要治这种病，最好的良药就是自己。这么严重的疾病，一时半会也好不了，但如果不治疗它就会像癌症一样蔓延，直到把我们的整个生活吞噬掉。
其实要说治疗的方法，也很简单，那就是先管理自己，拿出行动。
改变是痛的，但是只要一点点的改变，从一个小的习惯开始，当你尝到一点改变带来的甜头之后，再慢慢的坚持下去，从点到线，再到面，最后改变自己的生活。
这样的治疗关键在于坚持，当你坚持过了一段时间，回头看的时候，你已经是另外一番模样了。
抱怨少了，整个人也就好起来了。
生活本身就这么残酷了，别太娇弱了，坚强起来，给自己看。
END-
我是麦子，陪你一起成长~
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