-漱玉余清-     微信公众号  @漱玉余清

想来这篇文章也是历经波折，从一篇公开恋情的狗粮文变成了一篇如何走出失恋的鸡汤文。

起初最早规划是在2个多月前，是一篇公开恋爱的文章，想撒一波狗粮，在30岁生日这天，把我人生中最爱的一个人介绍给我的粉丝，亲诉我们的爱情故事！

我写了很多细节，我第一次见到他的情形，我对他心动的瞬间，本想在生日那天点击发送，给他一个小小的告白惊喜。可没想到就在我生日的前三天，我被分手了！

如今，我们已经分手2个多月了，此刻，我才能静下心来把这篇文章重新改写。

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他，是我的初恋！没错，我29岁才谈第一次恋爱，其实我身边不乏结婚对象，可实实在在一次恋爱都不肯谈。因为从小就羡慕父辈们的爱情：初恋即是自己未来携手一生的另一半，所以一直谨慎。我希望他是爱我的，也是我爱的人，是与我灵魂契合的人。我以为我找到了这个人！

朋友们都说，这么多年我一直单身，一定是因为要求太高，因为我总用许多世俗功利的理由拒绝别人，但归根结底其实都只是：我不喜欢。在爱情中，我喜欢直来直往：不爱便不招惹，爱就用尽力气！现代男女那些暧昧不清的关系，让我觉得幼稚至极，又无聊至极。

我谈恋爱的消息朋友们得知，都很想见一见这位“高富帅”，究竟是长得如何帅气、如何高挑、如何富有、有如何卓越的品质才能吸引到我。但可惜，他只是个普通人，因为我的偏爱，所以他在我心中与众不同。

可能朋友们把他想象得过于高大，以至于我已经分手这么久了，都还没想明白我究竟喜欢他什么？若真从理性的角度分析，他确实不是条件最好的，也不是对我最好的，甚至于他都不是我曾经喜欢的类型，可爱情有时候就是很盲目。

他曾经问过我喜欢他什么？我不知该如何回答，只告诉他：情不知所起，一往而深。

或许从我第一次见到他起，他与我截然不同的开朗性格便已在我心中留下了不一样的位置吧！

我这场恋爱谈得迷糊得很，不知道从什么时候喜欢的？也不知道为什么就被分手了？在我的印象中，我们都没有吵过架，只有一个分歧，可就是这一个分歧成为了他与我分手的理由。

这一段日子我是彻彻底底体验了一把失恋，也听了不少爱情理论，总被一些话语带动情绪。如今彻底放下了，反倒觉得那些爱情理论荒谬至极，爱情哪有什么固定模式，更没有什么技巧。每个人的爱情都不相同，有人吵吵闹闹过一辈子，有人相敬如宾也是一辈子，不能说哪种方式是好，哪种就不好。没能走到最后，从来都没有对错之分，只是有一个人先放手了。既然已经分开，也就不必过于纠结分手理由，谁对谁错，爱与不爱，有没有缘分。

我知道分手后的伤痛没有那么好受，但两个人在一起，如果不能相互经营，彼此迁就，那这场爱情长跑都不会长久，所以我知道我该做的就是不让悲伤影响到生活和工作。

这世上没有人真的可以感同身受你的心情，没有人会因为你的失恋而对你宽容。过完这个生日，我已经三十岁了，我们经历过太多的伤痛，可这几十年来，有哪一次是你流泪就可以改变的？不外乎都是让爱看热闹的人看了笑话！

我确实也难过了好一阵子，如今写来，也是不甚唏嘘。不过，这两个月极其热闹，好巧不巧的是，身边也有人分分合合，倒是比我这场爱情热闹得多。说起倒也有许多故事聊，但事关别人的隐私，也就不多说了。

只是职场爱情，总是谣言多，比较多，确实也惹我烦忧。但我从不在意旁人的评价，他们说我分手后不伤心，一点也没有分手该有的难过！又说我分手后，变了一个人！说我仅仅是为了结婚而恋爱！说我太久没恋爱想找个人谈着玩！说我的恋爱太平淡迟早得分手！说我的恋爱太功利无法长久！甚至有人杜撰了我不少恋爱史和我们恋爱的细节……

有些传言传得离谱得夸张，还有些传言本身都自相矛盾，我自己听来又好笑又好气。但确实从未放在心上，也不想向无关的人解释。会诋毁你的人可以找到千万个传言摸黑你，相信你的人会为你找千万条理由澄清你。

同样的道理，爱你的人，不论你是什么样子，都会爱你，不爱你的人，怎么也不会爱！那些教别人各种撩人的爱情技巧，不过是骗骗涉世不深的小年轻。如果爱情真的需要靠手段和技巧，那根本不是纯粹的爱情，早晚有一天会在某一个特殊时刻彻底崩塌；如果你把爱情当做一场博弈，非得比个你输我赢，那早晚有一天你也会输得彻底，因为爱情里从来没有谁输谁赢，只有双赢和双输。

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为了尽快走出失恋的情绪，我看了很多疗伤的建议。如今，总结有用的几条分享给大家：

1、找个没人的地方，尽情大哭，但适可而止，因为哭久了伤身；

2、去KTV唱歌，去旅游，去疯狂购物，去找你们之间没有任何联系的朋友诉苦…一切可以让你开心的事都可以做；

3、请不要喝酒，不要熬夜，不要做任何伤害自己身体和健康的事，更不要为了缓解失恋的伤心就随便找个人进入下一场恋情，这是对自己的不负责；

4、学习一门新事物，比如，我从前不太爱打扮，我觉得女孩子干净整洁即可，后来因为失恋，我开始学习打扮、化妆，我发现打扮也是一门学问，如何搭配，如何选择风格，如何一衣多穿，而且在这之中购物又令我心情愉悦。除此之外，学习一门乐器，报一个舞蹈班，读几本好书，这些都能转移注意力，填补失去的情感寄托，充实一个人的独处时间，还能够让自己越来越优秀。

这里面疯狂购物这个方法确实是我觉得最好最快的一个方法，但是比较费钱需得谨慎操作，千万不能因为缓解失恋而令自己负债。当然疯狂购物也有技巧，在能力范围之内疯狂一点也没什么，就像我有积蓄，抽出一小撮挥霍一下还是挥霍得起的！

慢慢地，当你越来越优秀了，你会在不知不觉中发现过往的那些种种也并没有你起初那般过不去。

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当然，这里面性价比最高，我最推荐的就是读书，不要选择看一些教你如何处理两性关系的书，不要读那些所谓给失恋的人读的书，我亲测了，没有太多用处。尽量选择一些温情、美满的爱情故事去读。

我推荐你们读一本书——《平如美棠》，这是朋友推荐给我的。我很感谢这本书陪我走过了最低落的时刻。

失恋的时候，敏感、脆弱、自我怀疑各种复杂的情绪交织，最严重的第一个星期我直接暴瘦了10斤，每天吃不下饭、天还没亮就醒了，再也无法入睡，感觉自己就差那么一个点就要崩溃了，我甚至一度怀疑自己患上了抑郁。

幸得这本书，让我感受到了暖心！本书书名是以两位主人公饶平如、毛美棠的名字命名，它讲述了一段平凡又伟大的爱情和婚姻。为什么选这一类型的书读？因为，失恋本就是一件负能量的事情，当一个人遭遇失恋这样的心理危机，如若没有温情与爱的浇灌，人很容易钻牛角尖，而当你读到这些故事的时候，你会因为感动而落泪，会懂得世间有如此深情的爱恋，便不会再愤怒与绝望。

平如和美棠的相识没有任何的故事性，他们结识可以说平淡到乏味，也许有人会质疑他们就是相亲认识的，能有什么爱情！但就是这样老派的介绍、见面、结婚，让他们相守了一生。

他们不是没有经历过挫折：年少时，经历战乱；中年时，家计维艰，分隔两地；年老时，好不容易盼来团圆，又长期卧床，一病不起。

其实这样的爱情故事在每一个年代都有，就像在平如美棠的年代也有妻离子散反目成仇的。几十年如一日的婚姻生活中，他们也会吵架，也会嫌弃对方，但如他在书中写到的：但幸我们从没有起过一丝放弃的念头。他用了“但幸”“没有放弃”这样的字眼，即使如平如和美棠都用了这样的词。

书的结尾附上了他们多年来分隔两地的书信往来，繁杂琐碎但却因为长情而显得格外珍贵。我读到美棠独自带着5个孩子，为了补贴家用去工地搬50斤一袋的水泥；读到美棠卖了家里所有值钱的东西，仅剩一只手镯；读到面对长子分配工作可能还会给本就拮据的家庭带来更大负担，美棠无能为力的跪求苍天时，我的眼泪唰唰地流。

我曾经亲身经历过这样类似的状况，但那时我还是个孩子，主人公是我的父母。

我从小很喜欢婚礼时说的一段誓言：从今往后，无论顺境或是逆境，无论富有或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜、直到死亡才能将我们分开？

如果你失恋了，应该庆幸，他没有在婚礼的这个最后时刻提出：不愿意，甚至于没有在婚后再同你离婚，他已经足够善良了！他在最早的一个阶段——恋爱阶段就已经放手了，将对你的伤害降到了最低，我们应该感恩！

我相信大多数人的爱情经历远没有平如美棠和我们父辈们的艰辛，但却止步于此，所以不论为何分手，理由都不重要，不愿意继续往下走这就是最好的理由。

未来我们都会遇到那个愿意陪你走完一生的人，我们该做的就是尽快整理好心情，做最好的自己不是吗！

PS：这篇文章改写完以后，我想了很久要不要发送，其实我经常写很多文章但并没有发表出来，最终我把它发送出来，是因为它是我的亲身经历，我希望通过自己的分享，让我的粉丝们和与我一样经历这种伤痛的人都能尽快走出悲伤，也想尽自己的努力，分享一些我亲测有效的方法。人们都说时间是一剂良药，确实，当你熬过了最悲伤的时候，慢慢都会越来越好，你要做的就是在最难的时刻，好好爱惜自己！

经典摘录：

1、在遇到她以前我不怕死，不惧远行，也不曾忧虑悠长岁月，现在却从未如此真切过地思虑起将来。

2、明知其不可为而为之。做了，我心里没有什么愧疚，不做，倒是一个永远的谴责，那一辈子，就不会好过的，拷问自己，人生当中，你可以做的事情为什么不去做。

3、美棠是个小暴脾气，信里有时写“我很气你，我很生气，我越写越气”，笔一扔，后边不写了，要过一两个月才悠悠新的信。“你看了是什么感觉？”我问饶先生。“我同情她。” 我没想到：“同情？” “她平时对我很好，她说这样的话了，一定是心里受了很大的刺激。”

4、“相思始觉海非深”那么严重的句子，可能不是每个人都有幸和有勇气可以引到自己身上的。

5、时光可以让一个人面目全非，也让另外一些人愈加清晰。 

6、 坎坷岁月费操持，渐入平康，奈何天不假年，恸今朝，君竟归去；沧桑世事谁能料？阅尽荣枯，从此红尘看破，盼来世，再续姻缘。