解决陈旧心理创伤的办法

我希望时光倒流，重回父母身边，重回校园，重新认识同班同学。只要小学，初中，高中各过一年，我就有机会重新解读原生家庭，我就不会抑郁了。

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大学开始恢复正常流速，我能用预先知道的事情发财致富，人生就会不一样，我就不会抑郁了。

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重生这件事情做不到，但是我们能在脑海里构建过去的场景，越详细越好，细细体会，用积极的思维思考当时遇到的挫折，重新填入积极的情绪。

一切源于念头。

只有过去的心理创伤解决了，现在才会安稳和舒坦，那么未来就会不一样。

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