不够努力，只因痛得不深。
每天1问：
- 优秀品质养成：不生气（情绪管理）、谦逊有礼、正能量
- 如果我是老板，我对今天我的表现满意吗？
- 如果今天重新来过，要怎么计划和执行？
- 我的长期目标是什么？今天在这些目标做了多少努力？
- 今天有做长期有复利的事情吗？
- 有无可总结的底层逻辑？
- 在未来的思考上花了多少时间？
每周一问：
- 优秀品质养成修得怎么样？
- 本周的目标完成如何？需要做调整吗？哪些是可以砍掉或可以做出调整的？如果本周重新来过，该怎么计划、改进和优化？
- 本周哪些事情做得好？为什么？哪些事情还可以做得更好？为什么？
- 如果继续这样下去，这个一辈子的目标能实现吗？如何改进？
- 请核对一下这个月、今年的目标或者更长远的目标？
0. 每天记录
20190505
- 攻克了一个比较顽固的问题，花了好几天时间。事后分析其实很容易，但是当时心理和思路出现了一些问题，所以浪费了很多时间。还是要冷静分析，做好预案，列出可能的方案，然后不断去试。
20190506
- 状态一点点恢复，气定神闲，不急不躁，一步步走向正轨。一时的情绪低落是正常的，状态起来以后就加油干。
- 今天还把每天有完成的训练目标定下来了，坚持执行，等待开花结果。
- 把自己放到一个大的维度来思考和行动，会有种前所未有的空旷感。
20190507
- 准备用APP记录自己的使用时间，以便更加合理的利用自己的时间和进行评估。时间不等人，给自己等多的压力。
- 今天的状态还可以，不过还可以更好，将时间安排得更紧密一些。
- 一定要记着：凡是出现两次的事情就要考虑系统化、自动化。
20190508
- 今天工作的效率有点低。
20190510
- 如果目标明确，并且有强烈的意愿，聚集度就完全不一样。例如这两天集中做的这件事，还是比较专注的，虽然不是一个效率的事，但相对来说还是很有效率的。另外，在做事的过程中一定有标准化，不然以后的修改会很痛苦很痛苦。
20190511
- 今天的状态有点差，效率很差，没法调动自己的积极性，情绪有点低落。
1. 本周发生的事
推荐阅读：
2. 本周主要目标及完成情况
读完《周期》梳理出所有跟JVM相关的来源信息
3. 成就事件
- 读完了《周期》和《搞定1》
4. 存在的问题
最近状态出现了一点点问题，刚好一点又出现了状况，其中一个重要的原因还是在我自己，面对一些事情，感觉自己太渺小，有种无能为力的感觉，遇到挫折就退缩，不愿面对，而不是想办法去解决掉。
这个有点伤大家的士气，正确的方式应该去面对问题，尽量让问题有所改善，并且努力去改变一些东西。每个人的认识肯定是不一样的，很多事情总是从难到易，不断去克服一定可以变得越来越好，做一个无畏前行的人吧。
还有一个问题是觉得有很多事情可以做但是却不知道如何下手，有时候又把这些事情给遗忘了，想起来了才发现有点迟了，这个问题一直存在，以后准备一个TODO list，只要一想到有事情又不急着处理，就进入这个清单中，然后有空的时候就一项一项去完成，这样可以解决有时候无从下手的问题，也可以逼迫自己尽量做更多的事情。
5. 每周一问
- 优秀品质养成：仍然处于比较被动的局面，接下来可以将冥想练习纳入试试。
- 本周做得好的：感觉什么都没有做好。唯一值得称道的是每天晚上回家，陪女儿读一会儿书，如果她不愿意读，我就读给她听。
- 做得不好的：各方面都做得不好，还需要继续调整自己的模式才行，不然每天过得不痛不痒，迟早会死。先把TODO list填满再说。
- 远期目标：似乎做得有点少
- 这个月的目标已经核对，没有偏离轨道，但是有些练习没有做，现在就列入清单。
- 本周的成果很少，并没有做精进，如果按现在这样的情况下去，在未来肯定是不可能有所突破的。如果本周重新来过，会先建立起TODO list，把交易相关的练习东西整理好，然后再做其他的事情，还有就是克服一些客观和主观上的困难，推进需要改进的问题。
这周开始记录每周的使用时间，在睡眠和工作之外，有效利用的时间还可以继续优化。
