认识气质类型的目的，在于知道自己特性，有的放矢，发挥优势，也在于为了知道别人特点，如其所是，不去求全责备。
“世界上没有两片完全相同的树叶”，同理，世界上也没有完全相同的两个人。
心理学使用“人格”这个术语，用来区别你我他独立个体，因此定义为人格是一个人心理特性的总和。人格又分作气质与性格，一般而言，可以理解为气质是先天性的，性格是后天环境影响的。
关于气质类型，这是我们感兴趣的，毕竟一个人为何不同于另外一个人，是一件值得讨论的事情。
事实上，古希腊医生希波克拉底早在约2500年前就提出“体液学说”，根据人体内四种体液比例不同，区分出四种气质类型，比如黄胆汁多的人属于胆汁质，黑胆汁多的人属于抑郁质，血液多的人属于多血质，粘液多的人属于粘液质。
这四种气质类型人，具有较为显著不同的气质特征。
随着巴甫洛夫关于高级神经活动学说的创立，从生理学研究方面证实了体液学说的合理性，并提出了“兴奋与抑制”两种神经过程，以及“强、平衡、灵活”三种神经过程基本属性，由此形成四种气质类型，这种划分刚好与希波克拉底体液学说类似。
简单理解四种气质类型如下：
胆汁质类型，神经活动呈现“强、不平衡”，可以通俗理解为“精明能干、脾气暴躁”；
多血质类型，神经活动呈现“强、平衡、灵活”，可以通俗理解为“活泼好动、灵活善变”；
粘液质类型，神经活动呈现“强、平衡、不灵活”，可以通俗理解为“稳重从容、循规蹈矩”；
抑郁质类型，神经活动呈现“弱、不平衡”，可以通俗理解为“敏感多疑、做事认真”。
我们可以借助西游记人物简单对号入座，来加深理解不同气质类型：
孙悟空属于胆汁质类型，武艺高强，降妖除魔不在话下，但也恃才放旷，脾气火爆，所谓“本事大，脾气也大”。
猪八戒属于多血质类型，察言观色，能说会道人缘好，但也好吃懒做，善于辩解，所谓“本事不大，脾气大”。
唐僧属于粘液质类型，处事稳重，从容大度能宽容，但也因循守旧，固执己见，所谓“本事大，脾气不大”。
沙僧属于抑郁质类型，小心翼翼，唯恐出错特谨慎，但也兢兢业业，认真负责，所谓“本事不大，脾气不大”。
这里特别指出的是，气质类型本身没有好坏优劣之分，只不过为了好理解而进行的区分界定，这就如同荣格提出的内外倾人格理论，只是为了客观指出不同类型人的思维特征，不是为了价值判断与评价。
当然，事实上我们难免带上有色眼镜看个体，就如同上面的本事与脾气的联系，更加严格说法，是“闻道有先后，术业有专攻”，上面的各种气质类型都有领导力潜能，只要发挥出个体优势来。
而不同气质类型与个体成功更没有联系，如同各行各样成功人士，完全可以找出各种类型。
认识气质类型的目的，在于知道自己特性，有的放矢，发挥优势，也在于为了知道别人特点，如其所是，不去求全责备。
