我的是15款的mbp，512G升级2T固态。
首先要感谢@小小老本这位作者的文章《换个SSD再战3年，15款MacBook Pro升级1TB SSD，附13-17款升级指南》
建议先看他的文章，我的作为补充。
我用他的方法更换的固态硬盘，只不过中间遇见了两个不一样的步骤，所以特此写出来记录一下。
总结下注意事项：
1.看清楚你的电脑型号与配置，根据型号好配置选择电脑硬盘档位，低配的没必要买高配的硬盘，电脑把油门踩到底也不能把普通柴油发动机，跑到V8发动机的转速上去。
2.转接头有的支持3.0协议，有的不支持。如果你的电脑支持PCI-E 3.0协议，就需要买3.0的，不然硬盘读写速度会被限制。
3.转接头要多买一两个，我买了两个，有一个是坏的。
4.硬盘和后盖的螺丝不一样，需要两个拆卸工具，一般店家会赠送，购买前建议问问。
5.电脑系统版本查看下要在10.13以上
6.找个U盘，从时间机器里备份下你的mac系统，后面直接从U盘恢复，不用额外的制作启动盘。
拆装过程：
1.后盖拆下来，其中有两个螺丝是不一样的单独放，其它的都一样，安装的注意两个不一样的螺丝位置就好。
2.电脑如果灰尘比较多，可以先清理下灰层，电池鼓包了可以考虑换下电池。
3.把电源接口哪里断开。
4.换把螺丝刀，拆掉固态硬盘
换的时候建议先安装转接头，然后在装固态。
我买的是西部的SN570，2T。因为要装双系统，买的比较大。
5.同时按“电源+cmd+r+option”四个按键，等小地球出来松手，少按一个都不行，我第一次只按了command+R+电源键，结果进系统实用工具之后是找不到SSD的。（按原作者的步骤操作）
这里会有一种情况出现，如果你的转接口是坏的就读不出任何东西，会显示一个文件夹图标，图标下面是一个文件地址。
不用管它，正常关机，把固态拆出来换个转接头。然后继续第五步的操作，按住4个按键。
小破球出来后，连接wifi。
6.进入实用工具-磁盘工具-格式你安装的固态。
按图片上的选项设置，然后点击抹掉。
7.接下来是恢复mac os，选择从时间机器里恢复。如果有弹窗提示你缺少啥。点击安装mac os，等于即时下载安装。
接下来就是等待电脑自动安装的过程
安装完之后按步骤操作进入到实用工具，选择从时间机器里恢复，然后又是漫长的等待，进度条会时快时慢，比显示的预计时间短很多。
等恢复完毕后，电脑整体升级固态就结束了。
对比下硬盘读写速度：
更换前
更换后
第一个圈圈是读取速度，翻了一倍有余。第二个是写入速度，最低增加了400M/S。
提升效果还是挺明显的，发热问题，我还不知道怎么样，也没工具测试就不折腾了。
苹果系统弄完后，找个淘宝店家，在给电脑安装一个windows系统，20元解决。
正常使用和之前没有什么区别，有一点区别是之前windows不使用后，我不关机可以待机很久，偶尔会自动关机。现在不行，超过一个时间会自动关机。这个影响不大。
问了店家，店家说长期不用就会关机。可能是双系统的一个弊端。
