2017.5.8星期一 18-30度
我是日记星球207号星宝宝張盈伽，正在参加日记星球第五期蜕变之旅。今天是第38天。
一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一样想让自已由内而外得到蜕变,那么你快快加入日记星球吧！
我非常自信！
下面是我的发言稿：请大家批评指正！
尊敬的孙老师，班长孙红江，亲爱的日记星球的同学们，大家晚上好!
首先感谢日记星球给我这次机会，和大家在一起分享学习体会！
我是207号星宝宝——瑜馨瑜伽创史人張盈伽。瑜伽，普拉提老师。
我从十几岁开始喜欢瑜伽，练习瑜伽已经三十八年了，累计教授私教课程15361小时了。
我从2006年开始学习艾扬格瑜伽已经11年了，是国际认证的艾扬格瑜伽老师，孕产普拉提老师。现在每年都会外出学习进修。
瑜伽其实是一种生活方式。仼何人都可以练习瑜伽。 相同的动作每天重复练习，第一天感受一样，一个月以后又是一种感受，一年甚至多年后相信你的感受会大不一样，那是因为你的头脑与身体链接的程度不同，体内能量的流动不同。随着身体慢慢被你降服，你会感受到你在体式中更加舒适，更加稳定，身体的稳定定会带给你头脑的稳定及放松。
一切是最好的安排，我的工作室开了七年了，写日记也是我四十多年的习惯，心想着找时间好好总结一下自己，写一本书，说到与日记星球结缘，其实是偶然的机会，有一天，我认识十几年的学员，治文和我说有一个写作课程，要不要听?发给我介绍一下，
当有人和你谈瑜伽的时候，不是降低自己的身份去迎合你，而是像朋友一样给予合理的建议，营销是最好的给予。你刚好需要，我刚好专业，仅此而已。
在3月15-20正好有个机会，我们一起去了云南西双版纳旅游。
在途中也不忘介绍学习21天写日记的事情。
于是，我更加深入地了解了日记星球。说实话，到目前为止，日记星球这是我加入的第二个收费社群。
其实，在上中学时，自认为自己的语文学的还是不错的。只是这些年没有动笔写了。
一直在想，要写每天发生的发自内心的东西，日记星球的作业要求不是很高，“完成”即可，不求“完美”，除非你自己要求完美。一定是可以坚持的。
其实练习瑜伽这么多年，真的是要把自己的感受和体会分享给大家才好。有时候不逼自己一把，永远感受不到成功的喜悦！
因此，在4月1日豪不犹豫加入了日记星球！
下面是加入日记星球三十八天来的感受！
登上日记星球后，看到了那么多星宝宝原创的文章，用心去写的日记，值得我去学习的。
在写的时候，我就会思考：怎样才能更好地表达出来？怎样才能对得住看这篇文章的人？每一篇都是用心写的！因此让自己的执行力更加有力了，变得计划周密。
这里要说的是，课后和孙老师沟通了，还帮我起名子。还有我的同桌，80后的英语老师，营养师，和第5期的同桌马老师我们每天都互相督促，互相学习。再有就是我还和我的私教学员交流，他们也听了课程了。能更好地阐释“坚持”这个话题。在聊天的时候，就和他们讲我开始写日记了，我会坚持下去！我用我生活的激情在影响着我周围的人。
能和这么多星宝宝在一起学习，真的是很快乐的一件事情，这种美好的感受更加激励我坚持前行，我相信，21天，3个月，半年......我一定坚持下去！
最后向大家汇报一个好消息，就在4月10号，我的微信公众号发来了邀请我开通原创的通知，这是我坚持写日记第17篇带了的收获。我相信坚持的力量，我相信，继续坚持，会有更多意想不到的收获！
再次感谢日记星球，感谢尊敬的孙老师，感谢日记星球的每一位人，感谢美好的遇见，
谢谢今晚彼此的相伴，
谢谢我们生命中有缘的相逢，
谢谢我们在一起，
谢谢我们彼比的见证，
我爱大家，
祝福大家一切顺心顺意，时刻宁静，喜悦，活在爱中。
我的分享完毕，感谢大家的聆听!
感恩遇见！我是瑜馨瑜伽私教创始人。瑜伽、普拉提私教老师！
专注艾扬格瑜伽，孕产，亲子瑜伽，普拉提教学16年，倡导“父母是孩子的启蒙老师”！
