• 正月初五,“破五”

    2020.1.29正月初五 大家好 NAMASTE 丨泛泛东风初破五丨 “破”是打破、突破的意思。 正月初五,又称“破五节”,其宗旨均意在"破除...

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  • 关系

    2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情,却总是慢慢才懂,人与人最好的关系是,彼此善待,珍重却不依赖,真挚而清淡,懂...

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  • 关系

    2020-01-27 05:26 2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情,却总是慢慢才懂,人与人最好的关系是,彼此...

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  • 内心深深处,中有千千结

    2020.8.28.星期五 矛盾的心意,最直接的关系,是因为人与人之间在这个社会中,人类社会是一个社会性的这样的一种交流的方式,但一定会存...

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    养生就是养自己

    2020.8.26星期一 昨天晚上10:00多一点就睡了,到早上5:30才醒。这觉补的。 前几天睡的晚了,和他们在聊天。 今...

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    拥有喜乐能量

    2020.8.26.星期四 今天是瑜伽传统中的Radhastami圣茹阿达兰妮显现日,非常的吉祥甜美,可以断食到中午。 圣女茹阿达...

  • 人生无常

    2020.8.24星期一 下午给辉打电话才知道她的父亲,在5月8号已经隐迹了。 那时一直听她说,她父亲因心脏病住院,但没有听她说...

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    日记星球线下北京赋能会

    2020.8.22.星期六 感谢小牛妈妈的盛情邀请。 疫情期间第二次出行北京。 一觉醒来5:10,先把《博伽梵歌》的卡打了,简单收拾行李,6:0...

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    瑜伽不是说的,是练习的

    2020.8.21星期五 瑜伽的路不是一种刻板的心灵原则,也不是一种固定的方法,它必定是一条活路,一条四通八达的道路。 在这条路上,我...

个人介绍

感恩遇见,我是瑜馨瑜伽私教创始人張盈伽!

专注艾扬格瑜伽,孕产,亲子瑜伽,普拉提教学38年,倡导“父母是孩子的最好启蒙老师”。微信号.zh81180356