今天是什么日子
起床：4点31分
就寝：22点59分
天气：晴，空气良，大风蓝色预警，温度3-13℃，日出时间6点13分。
心情：心情很好。无论怎么说还是有几个好朋友可以开玩笑，可以互损还是不错的，生活不需要那么严肃，更不需要波涛汹涌，总体是平静的，偶尔泛起几朵浪花，一点波澜，这样在平凡中感受普通人的欢乐。
纪念日：生活的变化来自一个个的选择。无论如何，选择积极，乐观，向上，成长，这些都是我们持续前进的基石。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：每天4点45分前起床 65/365
2.跑步1200公里：500/1200
3.写作：晨间日记D248 72/365
4.阅读纸书60本：16/60《为何家会伤人》
5.每天阅读纸书40页：62/365
6.每天用英语10分钟：66/365
7.每天写读书笔记30分钟：13/365
8.每天复习读书笔记一篇：24/365
9.每天做俯卧撑20个：69/365
10.每天做仰卧起坐10个：9/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里：1个番茄钟
2.阅读纸书40页：4个番茄钟
3.写作 晨间日记D248：2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-03-12
1.早起：4点52分起床 64/365
2.写作：晨间日记D247 71/365
2370字 50分 47字/分
3.跑步：5公里 29分 5.8分/公里 500/1200
4.阅读：《贫穷的本质》19/60-107
43页 115分 2.7分/页
5.阅读纸书43页 115分 2.7分/页 62/365
6.每天用英语10分钟 66/365
7.每天写读书笔记30分钟 13/365
8.每天复习读书笔记一篇 24/365
9.每天做俯卧撑20个 70/365
10.每天做仰卧起坐10个 9/365
财务检视
践行“注意力＞时间＞金钱”概念第32天。32/180
时间总是在过去之后才感觉飞快，笑来老师的这句话还是非常经典的，也许别人说过，但我能记得的只有笑来老师说的了。
为什么会有这样的感慨呢？转眼践行“注意力＞时间＞金钱”的概念已经32天了，如果是行为习惯的话就已经培养起来了，思维习惯却最少需要180天的时间，思考方式的根深蒂固是长期形成的，所以重塑大脑的沟回也需要旷日持久的坚持，持续不断的重复输入同一概念，直到它替代老旧的沟回，就算是替代之后还是有可能重回以前的老路，所以这不是一劳永逸的事，任何旧习惯都有死灰复燃的先天优势，随时都准备重新夺回掌控权，我们需要做的就是保持警惕，持续的重复正确的事，直到完全代替老旧的沟回。
任何习惯都是可以培养，可以习得的，这是最大的收获。要有培养好习惯的意识，有过培养好习惯的经验，有过培养很多好习惯的经验，一直在成长，这样才可以成为牛人。其实一件事你成功了，你有了成功的经验，很多时候可以复制的成功才算是真正的成功，不可复制的成功只是偶尔的侥幸，可复制的成功说明我们找到了成长的途径，在培养习惯这条道上，坚持和耐心是必不可少的品质，并且是一种可持续的成功，也可以说是成长。
那么我们是否可以这样定义成长呢？成长是一种可持续的成功。复利曲线告诉我们成功是里程碑，穿越了成本线后成长速率急剧上升，那么我们是否可以一次次的穿越成本线呢？我觉得成本线在人生的不同阶段是不断提高的，人生的斜率只会越来越陡，直到接近直线，也许这才是我们应该追求的成长，追求的卓越。
人际的投入
无论是十年河东十年河西，还是城头变幻大王旗，我们需要做的就是不断的让自己变得值钱，不断的让自己成为不可替代的人，这才是我们价值的体现。如果你自己暂时不能创造价值，你可以带领大家一起创造价值，这样你也可以成为一个有价值的人。
最好的团队关系就是带领大家一起成长，带领大家一起赚钱才是王道，说别的在没有实现财务自由之前都是虚的，什么时候我们不要因生活所需而出售自己的时间时，什么时候我们只是因为兴趣爱好而一起做事时，我们才可以说钱是王八蛋，却是人人都爱的王八蛋。
开卷有益-学习/读书/听书
《贫穷的本质》慢慢看的有些艰难了，不知道是因为不符合心中的想象还是注意力不集中的原因，也许正是因为艰难，注意力才难以集中。看着看着就感觉和自己没有关系，其实这是最大的错误。无论什么书，什么知识，什么观点，我们应该做的首先是假设都和自己有关系，只有和自己有关系，联系自己的实际情况，结合自己的实际案例，链接自己的经验，阅历，知识，所思所想才能真正体验到作者的思考，才能真正的吸收，也许这就是对赵周拆书方法的进一步思考，自己才真的接近拆书便签法了。
武志红说一切都是关系，我们的幸福与否就是与这个世界产生了多强的关系；李笑来说人生最大的错误就是我们总是认为别人的道理和我们没有关系；赵周说任何知识都可以拆解成能力，结合自己的案例，让自己的知识，经验和阅历与新的知识产生联系。总之一句话，我们需要死皮赖脸的往新的知识上靠，哪怕有一丁点的联系我们也要扯上去，这样关系就建立起来了。还有一种说法是如果你想成为什么样的人，首先从物理上接近他们，道理都是一样的，就是无论如何都得想办法往上靠，往上扯，想法设法的产生关系。
至于贫穷我们就别往上靠了，我们想了解贫穷的本质，是因为我们想远离贫穷，远离贫穷的陷阱。
健康与饮食
今日步数：15000步（昨日20384步）
今日锻炼：跑步5公里（昨日跑步5公里）
今日饮食：薄荷健康记录健康习惯
好习惯打卡
早起
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用英语
仰卧起坐
