66岁林青霞近照暴光，瘦身11公斤，坦白说不怕老丑。
林青霞近照。
7月2日，据台湾媒体报道，林青霞最近接受采访时，分享了6个月瘦身11斤的心得，在疫情还袭击世界的现在，她希望家乡的每个人都平安无事，这场疫情也给她带来了收获。“家人每天一桌吃饭，有着紧张的气氛。
林青霞表示，已经有一段时间没有正式拍照了，这次瘦了才入镜。胖是因为喜欢吃美食吗？她自嘲不是美食家，只是喜欢吃花生米、花生酱，喜欢吃面食、宵夜，胖的时候不想拍照，衣服越大，以前的衣服就穿不上了。“张叔平警告我不要再买宽松的裙子了。我自己不介意，但我的朋友不能忍受。
她说，去年圣诞节前胖了68公斤，“自己抓住腰的“救生圈”，女儿为了我的健康劝我减肥，朋友也摇头，天亮睡、天黑醒。我觉得这样下去不行，有一天下定决心熬夜，天黑睡觉，天亮醒来。圣诞节后开始节制饮食，油少盐少，不甜，零食少，夜晚少，淀粉少，运动多。
林青霞这几年几乎每天都保持运动。小时候的习惯，她喜欢桌球。“打桌球最能应用于大脑不常用的地方，不仅能促进血液循环，还能破坏皮肤，预防痴呆症”。她每周也打两次羽毛球，一次皮拉蒂斯，一次到山顶走两次约1.5小时，颠峰期68斤，有毅力的她在2个月内瘦了9斤，现在盛夏季节，体重来到56斤，有成就感。
她和朋友一起爬山的时候，遇到了很多有趣而惊讶的新鲜事情。去年年初疫情初期，“最令人震惊的是，跑步的男人看到我拉着口罩打电话，大声吼叫“戴着口罩，戴着口罩”，疯了”，她也经常看到野猪，野猪带着五六只小猪的场面，她大胆地下车静静地拍照，不敢发出声音，遇到大雨的时候，打伞是没有用的。“ 前不着村后不着店，只能淋雨走”。
这些日常是冷冻年龄的秘诀吗？她笑着说:“我没有秘诀，其实我的年龄也不冻。大家千万不要学习我。我晚上睡晚起人，三餐不定期，不吃维生素，不吃保健食品，不敷脸，我山东人基因好，抗折腾。
瘦了之后，她得到了女儿和朋友们的无数赞赏。“因为以前太小没有丢的衣服可以穿，所以我很高兴和施南生去买东西。我说买了一点，怕胖回来，施南生立刻警告说“你永远不会胖回来，减肥是你的终身职业”。
女人总是追求“美”。林青霞曾经认为“过了60岁还要用以美貌上热搜，感觉很辛苦。现在的她，越来越舒适地生活着，还担心老去的日子会来吗？她非常豁达。“老不老，美不美，我自己完全不在乎。我认为这是人生的一部分，没什么可怕的。这是自然的法则，你不接受也要接受。否则，自己苦吃，反而我的朋友和粉丝们在意这个问题。
