前几天全家和好友全家一起去看了贺岁片《热辣滚烫》，体会了女主角从200多斤的大胖子用一年的时间减掉100斤的励志过程。对我触动很大：我感觉不单单是女主历尽艰辛的减肥过程让人佩服，更可贵的是在这个过程中她体会到了要活出全新自我的人生真谛。

1、不能掌控自己的人生

看着热辣滚烫的电影情节，前半部分，我仿佛看到了自己的人生，女主角乐莹每天行尸走肉一般吃了睡、睡了吃，懒得活动，也懒得思考，为了躲避阳光从沙发这头换到另一头是她一天的运动量了。因为身材臃肿所以从不在乎好像也无法讲究自己的穿着，整日套在在身上的是男式的大裤衩和阔版T恤。当我看到乐莹摊在沙发上的时候，仿佛看到了不讲究的自己。

这几年来，我自律性极差，连平常比较喜欢读书的习惯也渐渐抛在脑后了，看了看2022和2023年的阅读书单，几乎全是空白。想当年自己信誓旦旦，要每年至少读二十本书的热情实在是变成了啪啪打脸的武器。由于自己阅读量少，思想上就很难提升，导致自己在遇到事情是明显地捉襟见肘，仿佛一个发下誓言要去挣大钱的人，在需要拿出些财物的时候，看着自己空空的口袋只能捶胸顿足，怪自己平时没有努力，真是又想享福又不愿意前期付出，然而这世界哪有什么都为你安排好了的呢？

回想前两年自己坚持写公众号和简书的时候，有时候忙家务或者在路上骑车的时候，满脑子都是要蹦出来的句子，日子过的紧紧张张，但是幸福感是金钱买不到的。还有为画画准备好的工具，都藏在了柜子里，曾经对它们许诺，我但凡有时间了，一定会请你们出山的，然而这些工具如果有年龄的话，估计等的头发都白了，细想我辜负的是它们吗？明明是我自己的热爱和向往，本想着自己的生活里会有诗和远方，谁料想却是在一张皱巴的纸上随便涂鸦，潦草至极。

至于外形上的走样也成了我的致命伤，近几年在饭量上从来不加控制，有时候会有吃的少了怕饿不到下一顿的不安全感，也有遇到美食不吃个够的贪心所在，还有自己这张怎么吃都不会胖的脸，造成了自己体重并不大的假象。哼！自己多少斤自己有数！不！还有家里那台忠实的称。吃就吃了，你倒是运动啊，运动不运动也得看心情，今天开心，就出去跳个广场舞，过几天高兴，就跟着手机上练个瑜伽。天气不好了，心情不佳啦，又赶上来大姨妈啦::::凡此种种，都会是我理所应当或靠在床头或仰在沙发上刷手机的理由，所以，又吃又懒。活该你胖！

不能持续自己的爱好，不能掌控自己的体重，我随波逐流地活着，推开窗看见天空中舞蹈的小雪花，穿着白裙子的大地，连天气的变化的那么有艺术气息，感觉自己不配说在“生活”。

2、忽略自己

整部电影触动我的另外一点便是，乐莹因为自己宽大的体型、平庸的外表以及在没有任何一技之长的人生处境中，她极度地自卑，从而在和别人相处的过程中，没有自我。

被闺蜜绿了，也要在人家的要求下强颜欢笑地去做伴娘；姐妹俩大打出手之后，还是在转让给妹妹的房产证明上签了字；追求男教练，吃住在一起，却是对方口中的“普通学员”；被表妹拉去做节目，明明是为了收视率被造假利用，也强忍着演到最后。

生活过的如此地不堪，何等地卑微，胖大的乐莹就像一片在风中轻飘飘的树叶，被风沙和雨水带着，没有自己的方向，也不敢有自己的要求。

生活中，我又何尝不是一个被生活裹挟的小丑啊！在做一些选择的时候，总是关注大多数人的走向，生怕自己成为“另类”，这种从众心理常常在我选择之后，极度地后悔，但是下一次为了安全起见，我又会重蹈覆辙，究其原因，就是自己太没主见，认知层次需要提升，这个提升只能通过学习和接触更多优秀的人逐步改变。

在和人相处的过程中，我也总会碍于别人的面子不好意思去拒绝，以至于有些人抓到了我的软肋，便得寸进尺，结果只能是自己偷偷地委屈和自责，恨自己不能及时拒绝，简直是个“烂好人”。

新的一年希望更关注自己，尤其是听从自己内心的声音吧，比如吃饭的时候，因为是自己做的饭，不想剩下，便呼呼地都送到嘴里，这也是自己久胖不减的重要原因，因为怕家里浪费粮食便去牺牲自己的体重，到头来胖的不可收拾的时候又懊恼不已。这也体现了我的一种与人相处的模式，过程中委曲求全，后来又后悔当初。

新的一年里，多关注自己的感受，更加爱自己，凡事先让自己心里舒服了，再去想其他。总之，在历史的车轮滚滚向前的时候，在自己被这个纷繁的世界裹挟着前进的时候，给自己留一方净土，无论在身体上，还是心灵上，时刻提醒要做自己，爱自己！加油吧！2024！