这一天共修，一个字是爽，多点儿字就是不要太爽了，就是小班精品课私教的感觉，信息量大，探索深入，再次强烈感受到共修的价值。
1.看到了我不自信、外向求真的一面
今天的步行禅环节，我自己感觉是比以前稳了很多，偶尔有念头飘过但能很快回来，单腿站立时间也明显长了，偶尔也会有晃动。但我不确信自己是否够临在，是不是真的没有头脑参与，直到陈老师后面点评说我这个环节状态就很稳的时候，我才敢确信，哦，刚才不是头脑的想象。
在跟俊玲AB练习的时候，我是一直在用心聆听和陪伴的，内心能感受到她的情绪，也能很好复述她的话，感受到她情绪后面的动机，可我不能确定我站在第四方的位置，对自己还是没有信息，这也是在得到陈老师肯定后才敢相信的。
不自信，希望得到权威的认可，权威说好才是真的好，也在我的工作中体现的淋漓尽致，其他人再怎么夸我表扬我，只要没得到权威的肯定，我都是没自信觉得不被认可的，由此也产生了与不善肯定表扬人的反六领导的纠缠。
2.越来越能看到九号这个人
虽然昨天在年会群里大家对九号已经进行了很深入的剖析，平时的表现、行为模式，软对抗、冷暴力、活死人等等，但今天发现我还是只停留在这些模式里的行为层面，对这些模式的形成原因及运作机制还是不了解，或者说之前只是知道九号就是这样，却不能真正理解。如同我总对九号的装无辜感到很愤怒，今天才知道，他们不是装的，是模式里自己真的觉得很无辜啊！他们可能都没真正了解过自己，更不知道后面是怎么自动化运行的。对九号的契合、期望对方允许才能存在、不重要感有了更深的认识，明白了为什么会人在心不在如同活死人；也知道了他们为什么无法集中精力做一件事而忙于资源整合，广撒网坐等鱼上钩。看到了自己曾经对老公和弟弟打压，说他们没资格时对他们造成的伤害，内心真的很愧疚，为弟弟在家里找不到存在感心疼内疚，为没看到老公的痛苦内疚，所以给他发了一条信息：你对我非常重要！
3.想要和不想要
最近还以为自己越来越清晰自己想要的了，当老师说社会层面想要和不想要就是二元对立的，很多你以为的想要其实是基于对抗那个不想要，真正的想要是安住在每一个当下自己发自内心要做的，不求结果的，是使命。从这个点我也对近期纠缠在物质与精神二元对立里的想要与不想要有了更清晰的认识，哪些是为了对抗或证明想做的，哪些是出于使命感要做的。
4.再次感受到陈老师的大爱
今天共修只有十几个人，期间也有就一个问题反复提问引起其他同学不满的，但陈老师一直都是临在的给予支持，这种力量就是一种接纳与允许，创造了很好的场域。从九点多到晚上七点多十个小时，互动、知识点讲解、个案支持，一直在各个环节支持和滋养着大家，真的非常感动。这就是使命感，不给钱也愿意去传递的一份价值，非常非常感恩！
感谢九型大家庭给我的陪伴与支持，感恩每一位伙伴，彼此照见共同前行，感谢自己的坚持，让自己越来越好，感恩！！！
