发简信
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四期助教班作业（统合综效，不断更新）
一. 统合综效（0-10）2分 你善于合作还是习惯单打独斗？你习惯用“我”还是“我们”的思维来看待问题？ 习惯融入一个团体，害怕单打独斗，但是以...
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个人成长周总结（6.13-6.19）
一位打交道近二十年的老师，看我转发了公益培训通知，联系我说不知道怎么用电脑看，用手机看眼睛不行，我教他操作，后来成功了，发信息感谢，会议结束后又...
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个人成长周总结（6.6-6.12）
工作上完成了一次跨部门交流，虽然对方列出的交流框架里涉及到我这里的内容不多，领导也没有专门找我沟通，我还是按自己想呈现的内容做了PPT并分享，看...
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个人成长周总结（5.30-6.5）
工作上五月份创了一个业绩新高，同比增长了接近60%，人数减少的情况下，大家齐心协力干出了非常漂亮的成绩，这一次领导主动提出来给团队的非在编伙伴及...
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四期助教班作业-双赢思维、知彼解己这个作业看着有些头疼，很不情愿去承认，一直觉得自己没有要成功，也无心去比较和竞争，但的确总是要证明自己是对的，错意味着没价值没有用会被抛弃，所以...
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个人成长周总结（5.23-5.29）
几位同事隔离在家不能到岗，周末一名销售的姑娘又发生车祸住院了，因为疫情防控又需要人员专门值守客户通道，人员安排实在满足不了现有工作量，跟领导汇报...
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个人成长周总结（5.9-5.22）
持续震荡的两周，身心都经历了很大的冲击和挑战，慢慢调整适应，一点点去面对。 最近一直觉得身体很累，内在有忐忑，上周连续几次情绪冲击后，看到了很多...
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十六期共修群中期总结
1、觉察日记的书写情况、群内教练、周六视频共修、周一总群答疑情况的总结 每周按时提交周总结，群内正式教练三人次，视频共修和答疑都是全程参加并且能...
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压垮自己的是什么
最近就是觉得身体很累，睡不好，体重掉得快，好像不对劲又说不出来，自己又感觉事情做得还是很得心应手，都是自己愿意做的，没觉察到太多撑着的成分，真的...