现在的你，150斤。可怕的体重，每次和别人出去都会被人说壮，上了大学本期待美好的爱情，可如今，你有什么改变？不美，不干净，不自信。你自娱其乐的说只是你的要求低，可是看看其他女生，要把最美的样子展现出来。你本就是女王，你要做女神，要做最自信的自己。还记得面试时扭扭捏捏的自己，还记得学姐不重视的自己，还记得被别人忽略的自己，你要改变啊，大家都是逢场作戏，你要主宰自己的人生啊。美女不过百，筱苑九十多斤，叶楠松岳不过一百零几斤，魏镜更美，朋友更多。你也变得美一点瘦一点好不好？每次你说减肥别人都不信，甚至你自己也不信，没有男友的疼爱，没有闺密的关心，你明明那么渴望关心渴望被宠爱，可因为你是个胖子你没有资格。让自己成功一次吧，至少好好的做一次，让不相信你的相信你一次，也让自己相信你自己。相信自己，只要想做，一定可以做到，就像今天看的电影那个样子，说做就做，全心全意。这是你最后的机会了，开学还有很多机会等着变美的你，身边的学姐，团契里的姐姐都那么瘦那么美，你也变成最自信的自己好不好。让自己第一次可以穿上夏天的连衣裙，可以攒钱美美的旅行一次。你不是说过想要变成一个有了梦想一定要实现的人吗？当务之急就是减肥，这是你的第一步，如果你想成功，如果你想拥有更多机会，去做吧，全心全力的去做，坚持，不要半途而废，不过几天，熬过去就好了，还有很多有意义的事情。想想你瘦下来，你的同学待你很客气，你可能会接受更多男孩的表白，想想那个向你示好却没有加你的男生，不管他是因为什么，让自己做到以后无论经受什么情况，不再心虚，因为我就是自己心中最美的自己了。这一次，一定要成功！
一月三十二月一日：早七点起床跳一百个绳，吃一个苹果，刷牙洗脸抹药。喝一大杯水。
做正事，看书或计算机
十点跳一百个绳，喝一大杯水
看美剧
十一点半跳一百个绳，喝一大杯水，吃一个苹果，刷牙。
看小说或综艺
三点跳一百个绳，喝一大杯水
看书或计算机
六点喝一大杯水，吃一个苹果，刷牙洗脸。
六点半，一大杯水。
看书
二月二日看体重变化。
