好好爱自己

2017年8月21日 星期一 晴

人真是一个矛盾体,最近自己的心理负担有点重,说不清,道不明,晚上睡觉总是做梦,而且接二连三的做梦,中途醒来之后继续接着做,看来最近的身体状态欠佳,思想负担过重,想法很多,人呀,需要的不多,想要的太多,放不下困扰的是自己,世上本无事,庸人自扰之。

说归说,但真正能做的心无旁骛真的好难,真正完全放下也挺不容易。比如回到小城市,看小市民的生活如此惬意,悠闲自得,羡慕不已,可是让你真正放下大城市的生活回归小城市,你能放下吗?难!难!难!

最近每天早上除了站桩锻炼之外,增加了瑜伽“摇篮式”运动,正值周末,时间充裕,于是滚了半个小时,一身大汗淋漓,全身发热,特别是后背膀胱经火辣辣的,边滚边放屁,体内的毒气全释放出来,呵呵,运动之后整个身心轻松,一个字“爽”!

第二天感觉后背八髎穴、命门穴、大椎穴,前胸的中脘穴和前脖子位置酸疼感,看来真是太久没有如此运动过吧,想起十年前,自己多么爱好这项运动,每天必锻炼不可,当时整个身体柔软,精神状态也不错,虽然脸上会长一些痘痘,但是那是确实有充足的时间干自己的事情,想想现在的自己,有多少自己支配的时间?

有了孩子,每一个女人都是围着孩子转,对于现在的女人,既要上班,又要带娃,还要忙家务,可以说晕头转向,心情不佳时,人就很悲观,别人就会劝你“再熬一熬吧,等孩子大一点就好了”。果真如此吗?事实并非像我们想象的那么美好,有了孩子就是一辈子的牵挂,如果父母肯放手,也许会轻松一点,有些操心的父母事无巨细地管制,那可谓真心操碎心啦。

没时间学习,没时间运动,没时间旅游,没时间聚会,没时间逛街……请永远都要记得自己是谁,永远别忘记那些属于自己的梦想,别真的只是因为孩子,去放弃本来想要的东西。如果你想要看一本书,现在就找时间去看,不要说等孩子大了再看,你有时间看育儿书,就一定有时间看自己喜欢的书。

如果你想去旅行,现在就开始做计划出发,带不带孩子无所谓,自己出去走走换换心情也很重要啊。如果你有了一个很想要的工作或者求学机会,一定要紧紧抓住,孩子其实也背不起“影响耽误父母事业”的罪责。

人生是用来过的,不是熬的,就算多了个娃,辛苦了很多,咱们要尝试去过得有滋有味,不能熬得苦哈哈的!事实上,你如果自己苦哈哈的,孩子也甜不了。休息,是为了走更长的路。先对得起自己,没有丝毫怨气,才能对得起娃。

每个女人都希望自己的孩子优秀,自己的老公优秀,自己的家庭和美,可是往往因为生活的琐碎把我们的初心都给蒙蔽了,于是陷入一系列的人道苦痛中而不能自拔,求助各种心里机构,各种专家教授,唯独没有把重心放在自我的学习成长上。

下午回到家,孩子你正在睡觉,听爸爸说你们今天又去找游泳馆,可是时间没对上,人家只有早上和晚上才开馆,白跑一趟,还顶着炎炎烈日呢。我们先吃晚饭,等你睡醒再吃。睡到快八点,爸爸故意放动画片,叫你醒来,除了小朋友能叫你醒来不会哭闹之外,就是这个办法了,不然没睡醒半途叫醒你,可哭闹半天啦。

当然正睡得香被人吵醒心情肯定不爽,作为大人可能能够控制自己的情绪,听到说动画片,睁开眼看看,立马就醒来了,让你看了一会儿动画片,完全清醒了才给你吃饭,你边吃边和爸爸讨论动画片的故事,爸爸小时候也看过这些动画片,孩子问我小时候看过什么动画片,说真的,我可没有爸爸那么自由幸福的童年,以前电脑没有普及,都是通过电视机播放动画片,每天规定时间播放,下午六点左右,那个点基本都是帮父母干家务活的时间。

我实事求是地告诉你自己的童年是什么样的,看动画片都是偷偷瞄一眼就得去干活,那纠结矛盾怨恨的心都有啦,因为耽误时间事情没干完,爸爸妈妈会训斥,看一眼还得想着事情没做。

印象最深刻的就是有一年播放《新白娘子传奇》这部电视剧,记得是春节时播放,可是电视台从年三十上午就开始播,年前对于农村来说是最忙的那几天,家里上上下下要清扫整理,偏偏电视剧提前一天播放,妈妈安排我送箩筐给赶集市的爸爸买年货,当时那种感觉真的说不出什么滋味,心里想着新片播放,可是又得帮爸妈干活,因此白素贞由蛇变人的过程错过了……这个片段至今记忆犹新。和孩子忆苦思甜了一阵,让孩子了解我的童年生活,让她能够感到现在生活的幸福。

吃完饭,爸爸答应再给你看一集,既然答应的事情肯定你不会错过,答应看完就冲凉,时间过得真快,等你洗了澡出来,都快九点半了,我开始诵读今天的经典内容,你拿着一个口香糖瓶子忙碌着,一会儿剪刀,一会儿绳子,一会儿透明胶,我问你要干嘛,你说制作一个机器人。

哦,又是一个新的创作,不错呀,剪裁出两小片纸张当做机器人的眼睛,用绳子当手和衣服,还用片长纸条当机器人的腿。用剪刀剪绳子时,由于绳子是软的,没法剪断,有点不耐烦,我耐心教你怎么使力才可以剪断,教你方法,让你自己去动手,尝试了两三次,才终于成功,当然成功的喜悦溢于言表。

机器人制作完毕,又去房间制作贺卡,你告诉我今天制作了一个贺卡送给婆婆,可是因为自己的绘画水平有限,你有点小失望,我安慰你:“没关系的,多画画就能画的更好,只要是你自己亲手制作的,婆婆肯定开心。”你自言自语要求我帮助一起制作,拿来材料,你还是对你绘公主画不擅长,由于这个原因你放弃制作,我看时间不早了,还是改天再制作吧,我们洗洗睡吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 162,306评论 4 370
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,657评论 2 307
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 111,928评论 0 254
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,688评论 0 220
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 53,105评论 3 295
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 41,024评论 1 225
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,159评论 2 318
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,937评论 0 212
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,689评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,851评论 2 254
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,325评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,651评论 3 263
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,364评论 3 244
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,192评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,985评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,154评论 2 285
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,955评论 2 279

推荐阅读更多精彩内容

  • 我单身我自由,越简单,越快乐(16岁的谢小满的故事) “老公你看,她肥得都快滴出油了!” 一对年轻情侣走过我身旁,...
    听花的小孩阅读 601评论 0 0
  • 大晚上不睡,我也是醉了…… 没想到一直没有揭开的伤疤今天会把它揭下来…… 呵呵……谢谢“党”…… 一直以来我都不知...
    不靠谱哒吕孩阅读 382评论 0 1
  • 下班后,我去了常常光顾的那家理发店,老板娘偷偷告诉我,小区里有个女人抱着孩子跳楼了,从她家五楼的阳台跳下来的,幸好...
    明月行知阅读 901评论 1 9
  • 这两天,湘潭年轻的妈妈带着一双儿女跳楼身亡的事件刷屏,还有她那长达15页的万字遗书。从遗书中能看出她对婚姻,对丈夫...
    玉米婶阅读 2,836评论 14 48
  • :“首先你啊,要做一个细腻的女生,出门湿巾面巾纸护垫人民币神马的都要随身带.不管手里有木有东西都要背一个小包.相信...
    逐风少女阅读 358评论 0 0