今天晚上直播连线大咖老师，大咖老师果然不一样，言简意赅，重点明确。
为什么我定了很多计划目标做不到，孩子也是，总是在想的层面，不知何时有个标签赋予了我，我是一个有头无尾做不到的人，考试很多次没有过，这个工作那个工作也都想尝试下，最后不了了之，什么时候开始这样的，想不起来了，重要的是现在我每日冥想写日记抄写心经都突破过百日了，说明我有持之以恒坚持的能力的。
看到自己每日抄心经131天，我是怎么做到的，我怎么怎么坚持到现在的，当时的初心就是孩子写作业磨蹭，非要大人去催，有次听位老师讲，看不进去书的时候可以抄书，于是我就抄心经，让自己心静下来，自己有事做，孩子看到我在写，不用大人催，也主动写作业了。中间有过为了应付当天的抄写，也有字写的不好的，重要的是我每天都会记得写，像每天洗脸刷牙吃饭一样形成习惯了。一直坚持到现在
如何调整正向思维，我定的目标做不到换成我约定的目标完成的有哪些呢，刻意训练，记住完成过的目标有哪些，每天记在本子上每天看一看。如何制定合理目标呢，不是制定的目标怎么够也够不着，而是先看到曾经做到过的一小步，那一小步是如何做到的，不费力手一举脚一抬够得着的目标。这样有信心有价值感成就感一小步目标很容易就完成了。然后呢，然后给自己捋清楚了，正确的思维和一小步目标很重要
