三个标签:
1.人力资源管理师
2.职业生涯规划师爱好者和摸索实践
3.时间管理践行者
三个目标:
1.瘦身6斤
2.增粉4倍
3.每天阅读30分钟
本周践行收获:
1.使用A4纸工作法,专注要做的事情,减少大脑记忆,做事更高效,更专注
2.继续使用清单工具,相比以前,不会那么忘事了
3.坚持运动,腹部变结实点了
4.学习从低自尊到自信课程,让自己了解到不自信的许多因素,也学了提升自信的一些方法
5.利用清单,完成女儿读书会工作,并且输出美篇
本周疑惑:
无
下一周行动调整:
多点思考,给自己提问,做这件事情要达到什么目的,如何才能达到?别人的目标不是自己的目标,要根据自身进行分析和设定。跟着自己的节奏走