【Me+】2017年三十日笔谈 | Day 7| 关注自己
今天么 2017.12.8 周五 这几天都有大太阳 你那里呢
21:08 我在书房 一个人在家 在用笔记本电脑
四两 后天就是27了 你想对自己说什么呢
想成为
梦想
中的
自己啦
没有痘痘 眼睛不会经常疲惫 然后痛
有健身的习惯 超会画画
今天下午快六点和杨仙女在健身房汗蒸 第一次汗蒸 感觉 有点害怕 怕手机因为温度太高 会爆炸
刚开始的时候 眼睛有点疲惫 是因为太累了吧 后面就好多了
我和杨仙女
晚上吃的剩饭 以后都想自己好好做饭
这本书是11年5月17日在新华书店买的 跟着书上做了几道菜 然后 就一直放在书柜里了
重新拿出来 小计划
关注我自己 让我想到“同自己对话”
今天上午在一篇公众推文里看了一段TED演讲 说 时间管理 其实就是你的选择
你选择过怎样的生活 你的时间就会被用在哪里
中午12点半 午休时间 一直到2:30上班
刚开的时候睡不着 想着今天要完成哪些事情 才不算白过
然后 从下班4:30 到现在 9点才真正坐下来 学习
有效的时间 还是少了
所以 我的第一步----
有效时间管理
选择努力方向
坚持好习惯养成--健身 阅读 自己做吃的
21:23 先写这么多