“在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。
我和我认识的每个人一起生活在平衡与和谐之中。
我生命深处有一口井，里头充满源源不绝的爱。
现在我允许这份爱流到表面，充满我的身、心、灵、意识和生命，
然后向四面八方发射出去，再变成好几倍的爱返回到我身上。
我运用并给出越多爱，我就有更多的爱可以给予，
因为这份爱是取之不尽、用之不竭的。
运用爱让我感觉美好，这是我内在喜悦的一种展现。
我爱我自己，因此，我用爱呵护自己的身体。
我带着爱照顾它的饮食、穿着，
它也充满爱地以健康和活力回报我。
我爱我自己，因此，我给自己一个舒适的家，
它满足我一切所需，住在里头令人心旷神怡。
我让每个房间都充满爱的振动，
任何人（包括我自己）走进来都会感受到爱，并得到它的滋养。
我爱我自己，因此，我从事真正让我乐在其中的工作，
让我的创造天赋及能力得以发挥出来。
我和我爱的人及爱我的人一起工作，也为了他们而工作，
并拥有一份很好的收入。
我爱我自己，因此，我以充满爱的思想与行为对待每一个人，
因为我知道，我给出的一切，都会加倍回到我身上。
我只会吸引充满爱的人，因为他们就是我的镜子。
我爱我自己，因此，我宽恕一切，并完全放下过去，
然后，我就自由了。
我爱我自己，因此，我全然地活在当下，
体验每一刻的美好，并且明白：
我的未来是光明的、喜悦的、平安的，
因为我是神的爱子，永远会受到它慈爱的呵护。
在我的生命中，一切都是美好的。”
