50岁对大多数人而言是个尴尬的岁数，此时阳气大衰，身体最累，心情最苦。孩子是逆反期，自己是更年期，自己的工作事业也到了瓶颈期，而自己的父母又是病老期，所以50岁应该是人生压力最大的时期，心肺肝胆不胜其压力，就会生出各种病。
很多人在50岁左右突然出现肩膀疼痛，胳膊抬不起来的问题，西医认为是肌肉粘连所致，以肩部为中心产生疼痛，夜间较甚，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，如果得不到有效的治疗间关，能有广泛性压痛并向颈部和肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
五十肩的治疗方法有四种，吃药，针刺，按摩、运动。中国的传统功法易筋经、五禽戏、八段锦等才是解决腰背酸痛的根本方法。
现在的人要承担的情绪太多，所以肩背部疼痛僵硬是世界性的问题。紧张会让你肩膀高耸，内疚会又让你含胸，压力让你喘不上气，其实这影响的不仅仅是肩背，更重要的是心肺功能，颈椎病、心、肺、胆道疾病都可以引发肩部牵涉痛。这些病长期不愈，使肩部肌肉持续性痉挛缺血而造成炎性病灶转变成真正的肩关节周围炎，就是人们常说的“五十肩”。（以上摘自曲黎敏讲《伤寒论》）
我非常清晰的记得，我的母亲就是五十肩，当时痛到有时连胳膊都抬不起来。恰好那时我家附近有个按摩推拿店，经过较长一段时间的按摩加上自己运动肩臂，彻底恢复了健康，二十年过去了至今没有再犯。
