有同学问：

我是女生，快30了，已经到了该结婚的年纪，可是由于工作生活圈子太小，交友网站又不靠谱，就想找个靠谱的男生，处着不错就结婚。可是参加了好多次相亲，大多是自己喜欢的不喜欢自己，喜欢自己的自己不喜欢。该怎么办呢？我的长相也就是正常普通女孩。

解读

1、你有多喜欢异性？

从问题中没看出来有多么喜欢男生，想和男生在一起，而只是“到了该结婚的年纪”。这样为了结婚而结婚，或为了谈恋爱谈恋爱，缺乏足够的本能驱动，因此通常动能不足。

即便遇到合适的男生，两个人也很难展开深入的发展情感，更多情况是互相比对各自的外在条件，如长相、收入、学历、资产等等。这样即便能够比对成功而结婚，这样的婚姻也缺乏坚实的情感基础，婚后的生活也会越来越平淡，而产生很大的不确定性和隐患。

2、不怕贼偷，就怕贼惦记

“工作生活圈太局小”是最常见的对由于缺乏欲望而导致的与异性交往少的借口。苏格

不怕贼偷，就怕贼惦记。如果有强烈的要和异性交往的欲望，自然就会“惦记”起来：哪里的男生多，男生对什么感兴趣，怎么才能吸引男生，自己需要做些什么，等等。

举个例子。情感课上有个活动，是组织男生和女生一对一散步。这个创意最早的起源就是有位男生来找我，说是他也想和女生交往，但是认识的女生太少，没办法。我灵机一动，就想到可以组织男生和女生散步，给学生们提供机会。然后告诉这位男生说：“不怕贼偷，就怕贼惦记！你自己找不到女生，但是可以想办法，自己做不到，可以借助老师的力量。如果组织男生和女生散步是你建议给我的，再建议又你负责组织，不是可以和几十位女生交往吗？”

3、找对象，真的与长相无关

现实观察就可以发现，恋爱、婚姻、家庭的状态，与长相没有多大关系。甚至可以说，绝大多数状态好的，都是普通人。“情人眼里出西施”，是王道。或者借用一句以前很流行的话：“是因为可爱才美丽，而不是因为美丽才可爱”。所以感情是基础，是前提。喜欢说自己长相不好的男生或女生，通常都是对情感“不得其门而入”，而找一个虐自己的借口。

那怎么才可爱？推荐一个我的经验总结：首先打动我的是你的关心，而不是你。

会关心人，是可爱的核心，也是能打动人、吸引人的法宝。

4、找对象是需要本事的，但功夫在盘外

相亲是当前最常见的一种找对象方式。但是效果却极为有限。

确实，几年甚至十几年都不好找对象，要在几十分钟最多一、二个小时内就找到，实在为难了一些。另外，对参加相亲的双方来说，要在几十分内做出一项关系终身的判断，势必高度戒备、带着放大镜看待对方的一切。这种情况下，平时不当回事的小节会被挑出来当作毛病，平时无关紧要的习惯会被放大成为缺点。而最靠谱的“日久生情”的模式，在相亲的环境下更是难以实现。自然成功率就很低了。苏格

简单地说，找对象要有三个本事：一是识人，一见面大概能判断出来对方是个什么样的人。二是说话，谈恋爱谈恋爱，说话是最基本也是最主要的交流方式，因此要会说话。既能够准确清楚全面地展示自己，又能够准确清楚全面地了解对方，还能够逐步地深入交流以发展情感。三是调情，谈恋爱不是工作会谈，要围绕着“情”走。因此“调情”就是必备的本事，否则就不是谈恋爱了。

但是这三种本事都不是在相亲或恋爱中练出来的。而是在平时的与异性的“大量、深入、广泛、正常、快乐”的交往中练出来的。

有本事的具体体现：我会在喜欢我的人里选择我喜欢的；或在我喜欢的人里选择喜欢我的。这二种人都挺多！我还可以让我喜欢的但不喜欢我的人喜欢我，也可以去喜欢我原来不喜欢但是喜欢我的人，这二件事都好办。

吐血建议不好找对象的核心原因是本能缺失

与欲望弱化。

而造成这一状况的核心原因，一是父母间情感疏离甚至破裂形成的情感负向示范，二是父母对子女的过度心理与情感干预。

因此解决的方法一是重新“判逆”，摆脱父母在情感与心理上的不当影响，而真正独立起来；二是多从经典小说、电影、戏剧中认知正常的恋爱、婚姻、家庭；三是多与异性进行“大量、广泛、深入、正常、快乐”的交往，找到其中的美妙与快乐，以形成强烈吸引。

做到了这些，找对象就是既快乐又容易的事。而做不到，既不快乐又不容易，而且还有后患。苏格