最近突然想学习冥想了。
人的一生中,能真正让自己安静下来的事情很少,换句话说便是只与自己交流的事情很少,冥想算一个。无论是学习,还是锻炼,它们总是带有一定的团体性,总不免要与他人交流。就连读书这种看起来很孤独的事情,其实都是自己在与书中人物对话的过程。
最近突然想学习冥想了。
人的一生中,能真正让自己安静下来的事情很少,换句话说便是只与自己交流的事情很少,冥想算一个。无论是学习,还是锻炼,它们总是带有一定的团体性,总不免要与他人交流。就连读书这种看起来很孤独的事情,其实都是自己在与书中人物对话的过程。