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  • 突破自我2024-04-24

    共读书籍收获: 如何觉察童年创伤 一发现令你格外别扭,不舒服,并经常影响你的部分。比如有的人看不惯舍灿莲花的人,看到这样的人就讨厌的厉害,如果客...

  • 突破自我2024-04-23

    共读书籍收获: 什么是原生家庭? 原生家庭是指我们结婚之前所在的家庭,也就是我们从小到大的生活环境。原生家庭构建了我们的人格基础,包括安全感,主...

  • 突破自我2024-04-22

    共读书籍收获: 高效型的人总是希望获得别人的仰慕和认可,注重外在成就感。他们认为,要得到别人的认可和赞美,必须努力让自己变得出类拔萃,成为有能力...

  • 突破自我2024-04-21

    共读书籍收获: 发挥人格优势助力职业生涯。每一种人格类型都有适合和不适合的工作范围和方向,难道这就意味着我们只要选择了适合的工作,就一定能干出一...

  • 突破自我2024-04-20

    共读书籍收获: 人格定义:人格是一个人思维和行为的典型且持久的方式。 人格类型一般分为九种:完美型,领导型,和平型,助人型,高效型,自我型,分析...

  • 突破自我2024-04-19

    共读书籍收获: 第一章:我是谁?了解真实的自己 对于每个人而言,真正的使命只有一个,找到自我追随,内心坚守一生。 实用人格指南——快速读懂自己 ...

  • 早起的奇迹2024-04-18

    共读书籍收获: 俗话说习惯决定性格,性格决定命运。如果一个人很成功,说明他在某些方面养成了非常优秀的习惯,并且能够创造并维持自己的成功,反之,如...

  • 早起的奇迹2024-04-17

    共读书籍收获: 21天只能养成习惯,但无法巩固。对于形成新习惯,到底需要多长时间?有各种不同的说法。有人认为,进行一次催眠疗程即可。有人认为,需...

  • 早起的奇迹2024-04-16

    共读书籍收获: 自我肯定是最搞笑的工具,它能够助你迅速成为最好的自己,实现一切人生理想。除此之外,还能够帮你调整自己的精神状态,提升人生的境界。...

个人介绍
阳光☀帅气的90后!幽默风趣,喜欢美食旅行。擅长解决情感问题,也是资深瘦身塑形导师,可定制个性化方案。