经营关系最重要的元素是什么？
我认为是心理独立，即能为自己的需求负责。
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Netflix新播的综艺《Love is blind》中，单身男女们通过社交实验来寻找真爱，他们可以聊天，但一墙之隔使他们无法看见彼此。
Carton和Diamond便是其中一对成功在一起的情侣。
但他们在前往度假的第二天就分道扬镳，因为他们无法为自己的内心需求负责。
分手的起因是：
到度假酒店的当晚，Carton在Diamond的鼓励下终于坦言：我是双性恋，曾经也约会过男性，但因为害怕你因此离开我所以一直没有告诉你。
Diamond显然很惊讶，表示需要一些时间来接受。
第二天两人又进行了一次讨论，但爆发了剧烈的冲突。
Diamond没有看到Carton内心的害怕和不安，直接评价他不尊重实验规则。
因为Carton在以前的关系中很早就坦诚，但被对方评价抛弃，他非常害怕同样的情形再次出现。
他多么希望Diamond能够理解自己是因为害怕而一直没有坦诚，自己超越内心恐惧的行为所展现出的勇气也能被看到。
但Diamond的评价再次激发出Carton内心的恐惧，他不由自我保护：以前的女生从来不觉得这是问题，除了你之外。
他通过不承认自己的错误，并将问题转化到Diamond身上，来规避直面内心的脆弱、以及对方伤害自己的可能性。
而Carton出于自我防御的不一致说辞又强化了Diamond的想法：Carton不尊重自己和实验规则。
Diamond非常害怕自己不被对方尊重，被对方欺骗。她所希望的也仅是Carton能像男人一样解释清楚为什么一直到婚礼前4周才告知实情。
但她评价对方不尊重自己和实验规则、认为对方有意误导自己的行为就像是在控诉对方为什么要伤害自己，她把自己当成了关系中的受害者。
两人之间的评价和防御一来一往，矛盾不断恶化，Diamond甚至摘下了求婚时Carton亲手给自己戴上的戒指。
两人最终以互骂收场，一对灵魂深深共鸣的情侣就这样不欢而散。
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虽然双方都希望从对方那里确认自己是被爱的、被尊重的，但是彼此都无法平静表达自己的需要，而是一味防御性地保护自己、评价对方。
这最终导致了两人的分手。
那更好的沟通方式是什么呢？
Diamond：你在结婚前4周告诉我你是双性恋，而非第一天就完全坦白。这让我非常受伤，觉得自己不被尊重。我希望你从第一天起就对我坦诚，你能告诉我为何昨晚才告诉我吗？
Carton：我理解你遭到背叛的感受，抱歉，我这么晚才告诉你。我不是有意要对你隐瞒，在上一段关系中，我很早就告诉对方我是双性恋，但她评价我后就直接离开了我，我很害怕同样的情况再次发生。
Diamond：我很遗憾在你身上曾发生过这样的事，但你在依然愿意突破内心的害怕选择真诚，你真的很勇敢。
当彼此能像成年人一般对自己的需求负责，看到他人防御机制背后的创伤，也不至于撕破脸皮。
即使彼此选择分开，也不会对对方造成太大伤害。
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因此，亲密关系从来不是我们青春时憧憬的那般全是浪漫和甜蜜，只有爱情的关系也永远无法真正亲密。
它是两个心理独立的个体融合的过程，是我愿意无条件地信任你、向你坦诚，是我愿意暂时放下自己的需要来看见你的需要。
我们每个人都是独立的个体，没有谁有义务要主动照顾我们内心的需求，我们要学会自我负责。
但自己照顾自己并不意味着我们完全不依赖他人，在需要他人来满足自己需求的时候，我们要学会放下防御，以请求的姿态提出。
同时，我们也需要抛弃受害者的角色，因为他人伤害我们往往并不是有意，而是出于自我保护。
当我们能够理解对方在保护和害怕些什么时，也许就更能理解对方行为背后的意义。
这并不容易，我们需要在关系中一遍遍地练习。
当我们真正心理独立的那一天，彼此就可以更紧密地连结在一起。
