昨天，八月五日，是“自我存在的红月”日。每次“红月”日我都很情绪化，还伴随着身体剧烈的反应，这个"红月"日也不例外。
下午看到 _凰_ 的照片后，勾起了一段深埋的情绪。看到凰照片的那一刻，那种相当熟悉的感觉让我震惊了。我想了很久，还和老公说呢，这脸我怎么感觉好熟悉。但其实不止是脸，那个笑容，那个颜色，怎么都透着很熟悉的感觉。然后突然想起来他像一明星，就是我和春天有个约会的那个明星。于是以为事情就这么过去了。
到了晚上，理好发出来接到妈妈的电话后，我开始头疼。心里莫名地很担心爸爸，情绪开始下滑了。路上想着，回家弄好女儿洗漱后，一定得过去看看爸爸。可是我一路头疼，回到家后腹部难受，胸口也堵得慌，我只好先试试平抚自己的情绪。
让老公点了蜡烛后，我坐在蜡烛前释放了一会儿，然后想着干脆联结爸爸试试，帮他释放掉一些负面的东西。去尝试着联结，并祈请天父的白光保护我们。然后我的身体一下子恢复了平静，我就更专注地去联结爸爸。
在低沉地吼叫后，出来两个好深的情绪，一个是怕死，一个是恐惧。这时候我已经不想去管是谁的情绪了，我一边释放着，一边明想着并安抚那个怕死怕恐惧的“人”。过了十几分钟，这些情绪总算平复了。我又安静了会儿，突然想听凰博客上灵魂家族的背景音乐，于是就打开了。
不知道为什么，我听那段音乐就忍不住要哭。听了一会儿再去看凰的照片，这次我真的震惊了。因为他那笑容，那神情，和之前的BF太像了。发现这点后，我哭得更厉害了。哭着哭着我才意识到，自己对那个BF分离的痛一直压抑着，还压抑了那么久。于是我就一直听着音乐哭着。哭到自己没感觉。
当我把这段痛苦释放掉后，我又发现了自己那时候对爸妈，尤其是对爸爸的不满和怨气原来很大很大。难怪我至今对爸爸生病，有相当深的愧疚。因为和那个BF分手，虽然说是我自己决定的，可是那时候考虑到爸爸妈妈不满意，尤其是爸爸身体不好，不想再让他担心，所以在感情好的情况下，我还是断然决定分手的。可以说是自己不情愿的情况下，结束了这段感情。
那个痛我一直到昨天才释放掉，而那时候埋下的对爸妈不满的种子，现在才得以看清。当我意识到这点后，我又难受得哭了好几，一边哭一边和爸妈说着对不起。直到有个声音告诉我，都过去了，没事儿了，我才慢慢开始恢复平静。不过昨晚这样一个清理后，心轮这里的堵塞胸闷感好了很多。
2012-08-06
