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2020-2-27晨间日记：如何按照《百岁人生》来重新规划你的一辈子？
今天是什么日子
起床：早上7:20起的床。
就寝：昨天晚上11点多钟睡的。昨天正好加班，搞得我现在颈椎有点疼啊。
天气：这两天天气老是怪怪的，一会冷一会热，天气湿湿的，潮潮的，楼下的兄弟的小孩，莫名其妙的发烧了。
心情：心情还可以，这两天恢复健身，有了一些进步吧。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第一件事就是较好的完成了加班，第二件事就是完成了一个写作，第三件事就是和老婆小孩视频了将近40分钟，交流了一下，看了一下两个宝贝。
改进：改进的话，就是持续的把每天需要做的事情放在日历里面，然后坚持去做，哪怕再晚也把这些事情做完，这件事情一定要持续下去。
习惯养成：好习惯最近养成了一个习惯，就是每天喝一瓶奶，听一本书，一个小时的健身，加上输出一篇文章小练习吧，相当于是看到了一个好的故事或者好的例子，嗯，把自己的想法和思考讲进去。
周目标·完成进度
这周的目标唯一不好的，就是晨读早起，五点钟早起这件事情做得不好，可能是因为睡得太晚的原因，第二个就是关于热水器的问题，我老是忘了去开那个开关，导致我两次的洗澡都没有洗好。
再一个就是在亚马逊上买书，把地址给记错了，又反过头把快递重新寄回来，到现在纸质书还没拿到手上。
慢慢调整吧，遇到问题也是有好处的，不断的解决问题吗？人这一辈子不就是不断的遇见问题，解决问题，输出问题，这么一个过程嘛，另外一个就是不断的去扩大自己的问题，是把自己想到的问题立刻就记下来。
学习·信息·阅读
还是讲关于问题树的一个问题，今天在跑步的时候，突然间想到了如何才能增加自己的腿部力量，如何增加自己的耐力，关于健身的很多问题，下一步还要多一点收集，遇到问题就解决一个，立马就去运用就去实践去改正。
健康·饮食·锻炼
健康方面，身体稍微舒服了一点，饮食这两天也得到了有效的控制，看来每天回来之后自我反省还是有效果的。
关于锻炼的话，尽量多学一些动作吧。
硬拉，卧推，深蹲，长跑，单杠硬拉这些东西都要去学习。
每个动作，找大师的，学标准了，再去练习下一个动作，时间长了会对自身健康有好处。
最近我想买一根健身的跳绳，听说跳绳五分钟抵上跑步30分钟。
人际·家人·朋友
我老婆这两天跟我讲，大儿子最近有点不乖，经常会把他的卡扔进垃圾桶里面，经常会调皮捣蛋，还有一些其他的习惯，不是很好看，能不能1月份的时候就到我这边来，留在我这里跟我一起生活，我想了想，相对于工作的话，其实教育小孩还是比较重要的，思考，再三还是让他们留下来吧，毕竟儿子待在我身边，教育可能会更加好一点。
最关键的是，人这一辈子奋斗目标不就是为了家庭嘛，不就是为了生活更好一点吗？
看清楚了这个本质之后，选择也就好做一点了。
工作·思考
最近几次我们的部门主管经常开会表扬到我，其实我心里也挺内疚的，因为有一些核心的能力还没有锻炼出来，只是在做一些力所能及的事情。
今天听到主管讲天道酬勤，天道酬善，人心要向善，要有人情味，这一点还是比较认同的，到任何时候与人为善，都是一个非常好的品质吧，一个人的横向领导力，就算他没有职务，但他为这个单位作为这个集体做了一些很大的贡献，哪怕是很小的一件事情开始，他往往会有一种隐形的领导力。
下一步，还是要在现在有的基础之上，把自己的写作能力不断的提高，尽量的去接受一些大的任务和新的任务，把标准提高还是那个原来的理念，做一件、成一件、精一件。
最美好的三件事
1.最美好的事，第一个就是每天喝一瓶牛奶，挺高兴的。
2. 又是周末了，可以又出去看个电影，把背按摩一下。
3.马上就要过年了，希望把1月中旬的大任务完成掉，好好的过个年。
思考·创意·未来
未来还是期待自己的写作能力有能所提高，第二个就是健身的标准会更高一点，体能进步更大一点，第三个就是期待老婆孩子还有父母过来一起过年。
