今天是新的一周,天气不错,有点雾霾,今天学习了《别让消极把你拉入海底》,我消极说不上,主要是我有点懒,坚持一件事不容易,很容易放弃,因为我不喜欢为难自己,这个应该和消极挂不上,看到这篇文章的最后有一个21天的计划,我觉得决定了就得做,我前几天决定早上要锻炼,结果没有,所以感觉自己胖了,今天下定了决心,一定要锻炼,我容忍不了自己发胖,我的计划是每天6点半起床,练习到7点半,回宿舍,不过我是在宿舍练习,去瑜伽馆不是很方便,因为我一定要化妆,洗澡,我忍受不了自己一身的汗味,还有不化妆出门,虽然是淡妆,没什么区别,今天晚上我练习有半个多小时,明天继续,今天拉了一个和我有同样想法锻炼的人,一起锻炼,加油!
9.25
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