追求自我是每个人伴随一生的永恒话题，只要活着的一天就不会有答案。
如此，很多人在生活中，总会重复地使出浑身解数，誓要解答出这个人生难题。
而“裸辞”一定是这其中被用得最频繁的重要手段之一。
我自己就是裸辞大军的一员。
裸辞，意味着再也没有任何收入，而房租吃饭照样得支出。
广州的物价还算不上很高，相对于北上深而言。
但“零收入”足够让你发现约妹子看一场《爱乐之城》、吃一顿酸菜鱼、逛个淘宝买件山寨潮牌，这一切都将成为奢侈。
每天只能宅在房子里，蔽日不见。
运气好时，朋友拿了工资请你吃上一顿麻辣香锅，算是报答了你学生时代借抄作业的恩情。
那么，除了裸辞后的穷苦生活，我还想和你聊聊关于裸辞“追求自我”的其他真相。
真相一、自律地挣扎
追求自我时，首当其冲的第一个难题一定会是：自控力。
自控力这座大山，如果我们未能巧妙地处理它，就要慎重地考虑“追求自我”这个内心焦虑了。
所谓自控力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
自控力容易受到多方面的影响，比如睡眠不足、饮食不良、久坐不动和各种消耗能量的事情，或是身心长期处于压力/无压力状态之下。
例如，没有工作，就没有了来自外部的压力，也就意味着陷入了所谓的“心理舒适区”。
当几天之后，磨刀霍霍准备大干一场时，就会发现自己总是在拖延。
这是人性使然，毕竟“舒适区”里隐藏着电子游戏、影视剧、零食、床等等即时诱惑，稍有懈怠就已万劫不复。
如此一来，单单每天与自控力的战争就已内耗了一半体力，我们还谈什么“追求自我”。
其次，这里还没有考虑长期宅家、饮食习惯、人际交流缺失等自控力负面影响呢！
因此，“追求自我”的第一个真相就是：巧妙处理好自控力储备！
真相二、懒惰的自我
追求自我时，我接继遇到的第二个难题就是：自我是谁？
我们潇洒转身离开原有的圈子，信誓旦旦地表示，“我要追求内心的自我！”
可曾有想过，我们苦苦追寻的这个自我到底是谁呢？能否确定自我是唯一性的？
而这就要归入心理学体系来谈论了。
著名的心理学家、诺贝尔得主 Daniel Kahneman 曾提出过我们每个人在思考自己和他人时，都会使用到两个自我的这样一个观点。
他将这两种自我分别命名为记忆自我（remembering self）和体验自我（experiencing self）。
顾名思义，体验自我会注重活在当下、及时行乐；记忆自我则会克服冲动、深谋远虑。
生活上的我们总是在两者之间摇摆不定，有时觉得自己想减肥，有时觉得自己想吃饼干。
当然这不是表示我们脑中有两种精神，而是说明我们在处理一件事情时，我们的实际经验和记忆之间是有偏差的。
所以，关于“追求自我”的第二个真相就是：我们怎么能证明自己所追求的这个“自我”不是“妄为贪快”的？
真相三、天生的逃避错觉
追求自我时，我相信很多人遇到的第三个问题会是：逃避错觉。
大学就读建筑专业的我，从实习开始便选择了以新媒体行业作为职业起点。
在工作中，难免会遇到因专业背景缺陷而导致的问题，这也是很多新媒体人会遇到的难题。
例如，每天在办公室，面对空白的文档总会陷入恐慌、煎熬和苦闷。时间一分一秒地过去，整个上午已经在工位上无果地枯坐了快三个小时，一点像样的东西都没写出来。
直到下午，迫于无奈只能又东凑西拼，当了一次又一次的“文字搬运工”。
这时我总是告诉自己，“你要尽快填上这个专业背景缺陷，这样才能快速成长。”
而我能想到的就是，裸辞参加升本考试，就读一个相关专业，快速弥补上这个大坑。
万万没想到的是，在这之后我发现自己只是在逃避痛苦和焦虑，从这个坑跳到另外一个坑。
毕竟，考试复习也是一个充满焦虑的过程。习惯了逃避之后，心中竟又打起了退堂鼓。
逃避是人类天性的表现，本身无可厚非。
但对逃避上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍，不给自己留一点时间去认知和体验，必定会是一件糊涂事。
对我而言，升本和工作只是1与√1的区别，都能让自己成长为更专业的新媒体人。决定裸辞的我，只是在逃避痛苦和焦虑罢了......
那么，关于“追求自我”的第三个真相就是：提高认知能力，小心陷入逃避错觉。
真相四、“堂吉诃德”式浪漫
追求自我时，遇到的第四个问题应该就是：理想和现实的矛盾。
我们每个人心里都住有一个堂吉诃德。
就如《功夫》里的小混混——阿星，看了一本《如来神掌》就毅然跑去英雄救美......
但理想和现实的矛盾，是人生中永远解决不了的难题。
例如我决定裸辞时，相信自己一定能成功，然后就读一个文学专业。
开始体系化的专业培训，开始探索内心的写文人生，开始在自媒体上创作一个个发人深省的故事。
这就是当时裸辞时我的全部想法，我相信自己会是“与文为生”的自由主义作者，相信自己会通过升本后获得这种生活。
而我却没有认知到自己的实力，没有认知到现实的枷锁。总以为凭着一身情怀和热血就能打破禁锢，获得自由人生。
事实上，追求自我的道路上会有重重的现实问题摆在你面前。例如金钱、家庭压力、朋友矛盾、自我情绪、机遇等等。
这时候，你必须迅速地做出选择，稍有不慎就会偏离轨道，其难度不亚于唐僧四徒前往西天取经。
而我遇到的第一个现实问题就是，金钱和家庭压力。
裸辞选择升本读书，意味着没有任何收入，需要父母的经济支援，这跟“啃老族”有什么区别？
最后，关于追求自我的第四个真相一定是：认清现实问题，规避“堂吉诃德”式浪漫。
